شوق ام الذوق :

هلا يا بنات الحلوين انا جربت رجيم دكان مرة ممتاز انزل كل يوم كيلو وعندنا صفحه مع الاخت فردوس وكان تحدي نزلت 7 كيلو في خلال سبعه ايام والفردوس عشر كيلو في 7 ايام ما شاء الله والحين بغير الرجيم لاني تعبت من البروتينات وبغير الى الدكتور فادي عجبني واكله منوع بس اهم شيى في الرجيم لا تاكلون شيى بين الوجبات غير المسموح بكميات بسيطه مو نستغل الفرص وناكل الثلاجه كلها هههههههه وهذي من الاخطاء قبل النوم ممنوع ممنوع ناكل شيى خلاص انتهى وقت الطعام عندك شاي وقهوة وماي في رجيم دوكان انتبهت الى اغلاطي وعرفت في اي رجيم لازم نتبع القوانين وان شاء الله ببدي يوم السبت فادي وان شاء الله نتجنب الاخطاء عشان ننزل بصحه وعافيه

هلا يا بنات الحلوين انا جربت رجيم دكان مرة ممتاز انزل كل يوم كيلو وعندنا صفحه مع الاخت فردوس...

شوق ام الذوق :

هلا يا بنات الحلوين انا جربت رجيم دكان مرة ممتاز انزل كل يوم كيلو وعندنا صفحه مع الاخت فردوس وكان تحدي نزلت 7 كيلو في خلال سبعه ايام والفردوس عشر كيلو في 7 ايام ما شاء الله والحين بغير الرجيم لاني تعبت من البروتينات وبغير الى الدكتور فادي عجبني واكله منوع بس اهم شيى في الرجيم لا تاكلون شيى بين الوجبات غير المسموح بكميات بسيطه مو نستغل الفرص وناكل الثلاجه كلها هههههههه وهذي من الاخطاء قبل النوم ممنوع ممنوع ناكل شيى خلاص انتهى وقت الطعام عندك شاي وقهوة وماي في رجيم دوكان انتبهت الى اغلاطي وعرفت في اي رجيم لازم نتبع القوانين وان شاء الله ببدي يوم السبت فادي وان شاء الله نتجنب الاخطاء عشان ننزل بصحه وعافيه

هلا يا بنات الحلوين انا جربت رجيم دكان مرة ممتاز انزل كل يوم كيلو وعندنا صفحه مع الاخت فردوس...