لولي 2009
لولي 2009
بنات انا جيعانه واليوم اول يوم من نظام الاسبوع الاول لكن مااعرف لحم ستيك من وين اجيبه وهل فيه جاهز ووين القاه بليز بنات انا عندي هامبرجر ينفع احطه بالفرن مع انه متبل وكمان تراه لحم بقر ردوا علي واش نتايج تجاربكم مشكورين
بنات انا جيعانه واليوم اول يوم من نظام الاسبوع الاول لكن مااعرف لحم ستيك من وين...
سلام انا جربته اسبوع بس نحفت 5كيلو
الحمد لله
بنت الشلقن
بنت الشلقن
سلام انا جربته اسبوع بس نحفت 5كيلو الحمد لله
سلام انا جربته اسبوع بس نحفت 5كيلو الحمد لله
رجيم الدكتور فادي جدا رائع جربته مده شهر ونحفني بشهر 10كيلو مع ان نزولي صعب لان معاي
خمول بالغده بس لما جربته مره ثانيه ماكملت 3اسابيع مانزلني بلعكس زودني 3كيلويمكن لاني
كسرته من الوسط بس ان شاء الله برجع له .........معليش طولته والستيك تلاقينه ببنده واشكاله
وكلها لازم فيها دهون بس انت لاتكثرين كولي بس قطعتين
لولي 2009
لولي 2009
اهلين بنات انا جربته الاسبوع الاول نحفت 5كيلو
والثاني ولاشي وبطلته نفسي ارجعله بس السكر يهبط عندي مره
awrad
awrad
طيب بنت الامارات
من كم شهر سويتيه
وهل ثبت وزنك ام زاد بعده
وهل التزمتي بنظام معين بعده
حبيبي زايد
حبيبي زايد
انا توني بادية في الرجيم من يوم الاربعاء ونزلت 2كيلو و ان شاء الله بكمل وبنزل اكثر