tuka
•
شربت خلطة ليمون+زنجبيل+كمون+قرفة عشر أيام قبل الريجيم وشهر مع الريجيم مرتين في اليوم قبل الغداء وقبل العشاء ما لاحظت شيء إلا لما سويت الريجيم اللهم نقصت عندي الشهية كلها خرابيط ما ينفع إلا الرجيم والرياضة .
الصفحة الأخيرة
رووووووووعه
وانا احين مستمرة علية مع الرجيم