مرة الوسيم
مرة الوسيم •
انا باليوم اشرب ترمس باللي وترمس بالنهار زنجبيل طازج او بودره والله ماشفت اي فايده
*-*سكووون*-*
*-*سكووون*-* •
انا استمريت فتره طويله اشرب زنجبيل ما ادري مالاحظت شي تغير
بس اسمع ناس كثير يمدحون

:)
داقة ديرمـ
داقة ديرمـ •
انا توني باديه كوب ماء مغلي على ملعقة كمون نص ملعقة زنجبيل وقرفة وان شاء الله تجيب نتيجه
ليالي الغربيه
ياقلبي هو ماينحف بس ممكن مساعد انا اشربه من 3 شهور بطني خفت شوي مو مره بس الحين اشربه مع تخفيف نزلت 5 كيلو باسبوعين
تروفه الحلوة
تروفه الحلوة •
مايخفف الوزن غير المجهود وتقليل الأكل غييييير كذا لأحد يقنعني