مرة الوسيم
مرة الوسيم
انا باليوم اشرب ترمس باللي وترمس بالنهار زنجبيل طازج او بودره والله ماشفت اي فايده
*-*سكووون*-*
*-*سكووون*-*
انا استمريت فتره طويله اشرب زنجبيل ما ادري مالاحظت شي تغير
بس اسمع ناس كثير يمدحون

:)
داقة ديرمـ
داقة ديرمـ
انا توني باديه كوب ماء مغلي على ملعقة كمون نص ملعقة زنجبيل وقرفة وان شاء الله تجيب نتيجه
ليالي الغربيه
ياقلبي هو ماينحف بس ممكن مساعد انا اشربه من 3 شهور بطني خفت شوي مو مره بس الحين اشربه مع تخفيف نزلت 5 كيلو باسبوعين
تروفه الحلوة
تروفه الحلوة
مايخفف الوزن غير المجهود وتقليل الأكل غييييير كذا لأحد يقنعني