الله يتمم عليك
لكن انتي سمنتك محصوره في البطن والارداف والا كلك ع بعضك سمينه
الله يتمم عليك
لكن انتي سمنتك محصوره في البطن والارداف والا كلك ع بعضك سمينه
هلا حبيبتى انا عندى البطن شوية كبيرة
والارداف بعد عريضة شوى
يعنى سمنتى البطن والارداف
والارداف بعد عريضة شوى
يعنى سمنتى البطن والارداف
الله يسعدك على ذكر تجربتك
نفس حالتي ولدت بعمليه وتغير جسمي وفكرت كذا مره اني استمر طلوع ونزول للدرج
بس من الحين ماراح اترك رياضة الدرج
والله انها تنزل اكثر
بس ياليت تنزلين طريقتك في عمل زيت الزنجبيل
لك مني جزيل الشكر
نفس حالتي ولدت بعمليه وتغير جسمي وفكرت كذا مره اني استمر طلوع ونزول للدرج
بس من الحين ماراح اترك رياضة الدرج
والله انها تنزل اكثر
بس ياليت تنزلين طريقتك في عمل زيت الزنجبيل
لك مني جزيل الشكر
زيت الزنجبيل
جيبى زيت زيتون الوزير الحجم الكبير ابو عشرة ريال
زنجبيل اخضر مبشور قد حجم كف اليد مرتين يعنى مليانة خليك كريمة
جيبى قدر وحطى الزيت على النار حتى تحسى سخن على نار هادية وحطى الزنجبيل بس ثلاث فورات او اربع
وطفى النارعليه وخليه في القدر مدة24 ساعة وبعدين صفيه من الزنجبيل في علبة الزيت زيتون
وباالعافية عليكم
بنات الى تعرف نفسها ماتتحمل الدرج وعندها نزول في الارحام 00000لالا تسويها لا اخذ ذنبكم
انا نفسي انفعكم من غير مضرة
بنات نسيت اقولكم ايام الدورة ممنوع رياضة الدرج توقفى
لان يسبب نزول في الارحام
بلغتكم الشاهد الله0
جيبى زيت زيتون الوزير الحجم الكبير ابو عشرة ريال
زنجبيل اخضر مبشور قد حجم كف اليد مرتين يعنى مليانة خليك كريمة
جيبى قدر وحطى الزيت على النار حتى تحسى سخن على نار هادية وحطى الزنجبيل بس ثلاث فورات او اربع
وطفى النارعليه وخليه في القدر مدة24 ساعة وبعدين صفيه من الزنجبيل في علبة الزيت زيتون
وباالعافية عليكم
بنات الى تعرف نفسها ماتتحمل الدرج وعندها نزول في الارحام 00000لالا تسويها لا اخذ ذنبكم
انا نفسي انفعكم من غير مضرة
بنات نسيت اقولكم ايام الدورة ممنوع رياضة الدرج توقفى
لان يسبب نزول في الارحام
بلغتكم الشاهد الله0
الصفحة الأخيرة
مزيونة بنت مزيون صراحة نزلت انا من النوع الى ماحب اوزن عشان ما انصدم لكن لاحضت في ملابسي والكل لاحظ انشد شوية وتعرفون الشمر يشد الجسم
حبيبة بسوم لا البطن ما راحت مرة والله خفت شوية
نرجس الله يقويك
ابتسامة ياس اى عشر دقايق في اليوم
الله يجزاكم الخير والله يعطيكم العافية
وينحفنا من غير شر يارب