تجربتى مع ريجيم اللبن والتمر

السلام عليكم
أخواتى الحبيبات أحببت أن أفيدكم بتجربتى المريرة مع ريجيم اللبن والتمر فقد طبقته 4 أيام نزلت فيهم 2 كيلو وبمجرد رجوعى لنظامى الصحىىىىى فى الاكل وحطووووا ألف خط تحت هذة الكلمة الصحى عاد الوزن مرة أخرى ولكن ليست هذه هى المشكلة المشكلة تكمن فى أحساسى بضعف شديد وتقريبا خسيت الاثنين كيلو من وجهى فكان كانه خارج من ثلاجة الاموات لانه ريجيم غير صحى على الاطلاق فالمرأة تحتاج على الاقل 1200 سعر حرارى يوميا حتى لا تتضرر صحيا وهذا ليس كلامى بل من خلال بحثى فى مواقع أجنبية طبية متخصصة فى علاج السمنة وهذا النظام يعطى 780 سعر فقط.

النقطة الثانية أن النظام هذا قائم على حديث أم المؤمنين عائشةرضى الله عنها
ولقد قالت امنا عائشة رضى الله عنها عندما سألها ابن أختها، قالت له والله يا ابن أختي إنا كنا لننظر إلى الهلال ثم الهلال ثلاثة أهلة في شهرين ما أوقد في بيوت النبي نار وكنا نعيش على الأسودين التمر والماء وليس اللبن والتمر لماذاااااااا لان الكاليسوم الموجود فى اللبن يعوق امتصاص الحديد المتوافر فى التمر فلن يستفد حينها الجسم شيئا من التمر .

هذة خلاصة تجربتى ووجهة نظرى من خلال بحثى ولكم مطلق الحرية فى تطبيقه من عدمه فقد أردت ألا يتضرر احد مثلى ...
ودعواتكم لى بفقد الوزن الزائد بالصحة والعافية ولكم مثله .

أختكم هبهوبة