الله ينحفك من دون شر و يوفقك الى كل خير و صلاح

لكن أعتقد إنه ما ينفع لمرضى السكري

ياليت تسألين دكتورك إذا كان ينفع

لاإنب ودي أسوي عملية تدبيس للمعدة و أهلي معارضين

هلا سماء حبيبتي
ماشاء الله كويس من غير رياضه
انا كمان تقريبا مااجهد نفسي في الرياضه امشي يوميا ٢٠ دقيقه
بس المشكله اني مااتحرك مره على طول منسدحه وجالسه

لا يهمك حبيبتي انا معاك زمافي احد بيأثر عليه كلهم يقولون له اثار ومدري ايش وبخرب اسنانك واللي تقولي فلانه صار لها وماصار لها
الحمدلله وعزيمتي مثل مااهي وكمان تثرت على ثنتين بيسونه بكره

انظامك حلو ماشاء الله

انا الصباح الشرب شاي لاتيه وبعدها بساعه امشي عشرين دقيقه والظهر اشرب يالبن او اي نوع من انواع الشوربة وفي الليل عصير برتقال

وفوق هذا ماشاء الله مااحس بأي جوووووع اذا جعت اشرب اي نوع من العصيرات

انا اليوم بفكه اليوم عندي يوم مفتوح وبكره بقفله

الله ينحفك عاجل غير اجل

الحياة والامل حبيبتي
والله ماادري ولكن ان شاء الله اليوم بروح عند الدكتورة وبسالها اذا اتفكرت

الله ينحفك يارب من غير شر

وحيدة حبيبتي
وزني قبل لا اسوي الربط كان ٨٣ واليوم ٧٩

الله يرزقك خيره ويكفيك شره