ثقتي بلله
•
مشكوره غاليتي 😍
انا جسمي متلك تماما عندي منطقة الارداف والمؤخره هي مركز الدهون بس ع فكره هاد الجسم الحلو وبيكون حلو طبعا لما وزنك بيكون بالخمسين لانو بيترتب الجسم بهلوزنانا جسمي متلك تماما عندي منطقة الارداف والمؤخره هي مركز الدهون بس ع فكره هاد الجسم الحلو...
اناوزني ٨٤
وطولي ١٢٢
وطولي ١٢٢
اناوزني ٨٤ وطولي ١٢٢اناوزني ٨٤ وطولي ١٢٢
طيب ليش ما بتجربي رجيم الوجبة الوحده وتبداي وتشتركي معنا
طيب ليش ما بتجربي رجيم الوجبة الوحده وتبداي وتشتركي معناطيب ليش ما بتجربي رجيم الوجبة الوحده وتبداي وتشتركي معنا
والله ما اعرف كيف أو طريقته
والله ما اعرف كيف أو طريقتهوالله ما اعرف كيف أو طريقته
كلي وجبة وحده كل النهار تكون دسمه من اكل البيت او تكون خفيفه المهم تشبعي منها منيح والمهم انها تكون قبل الساعه 5 او 6 المغرب يعني تكون خلال النهار
وضلي عليها لتاني يوم و****لله كل يومين او تلات وزني بتكوني اقل شي نزلتي كيلو او 700 غرام
وضلي عليها لتاني يوم و****لله كل يومين او تلات وزني بتكوني اقل شي نزلتي كيلو او 700 غرام
الصفحة الأخيرة