ماشاء الله عليك ياقلبي
مررره كلامك حلو ومعلوماتك مفيده
وان شاء الله ننحف من غير شر
ماشاء الله عليك ياقلبي
مررره كلامك حلو ومعلوماتك مفيده
وان شاء الله ننحف من غير شر
انزين نزين جوانح ياشين الحنه خلك بالليل على رواق اعدله لك خخخخخخخخخخ <<<ابتدت تتمنن عليكم ياحلوي واي تقدرين تاخذين اكتيفيا مع خيار بيمشي المعده عالعموم هو صحي حاولي بس يكون مثلا بدل العشا وان حسيتي انك تبين تتعشين خليه بدل القهوة مع تمر والفواكه ماعليكي اكلي موز حنا ماقاعدين نسوي رجيم السعرات ومثل ماقلتلك سكره طبيعي والجسم يهضمه بسرعه وبالنسبه للمكرونه انت كليتي 7ملاعق بس صح؟؟؟؟؟ وسويتي رياضه اجل لا ان شاء الله ماهوب ضارك
لكن للايام العاديه اللي بتوقفين فيها الرجيم يوم تسوينها اكلي منها كميه قليله لانها ترفع الكوليسترول وتراها ادسم من الكبسه والرز بشكل عام فهمتيني
لكن للايام العاديه اللي بتوقفين فيها الرجيم يوم تسوينها اكلي منها كميه قليله لانها ترفع الكوليسترول وتراها ادسم من الكبسه والرز بشكل عام فهمتيني
الماسه انا سمعت عنها وايه نعم مفعولها حلو انا تخيلي جربتها على خشمي وباسبوع عطتني نتيجه حلوة لانه كان عندي شويه الياف تبين تحطين الخلطه بس لاتوقفين الرياضه عشان حنا قلنا لو لقينا شي ينحفنا من غير رياضه مانبيه
وبالنسبه للطريقه كنت احط مثلا ملعه زنجبيل وملعقه خل بس لازم تكون متماسكه مره وحطيها بالليل قبل لاتنامين ولفيها بكيس عشان تدفى بتسويلك حكه خفيفه واحمرار خفيف هذا عشان الزنجبيل والخل حاميين شوي ويوم تقومين الصبح ان شاء الله تسبحي وحطي مويه بارده عالمكان وتنفع حق اي مكان بس انت موب متزوجه؟؟؟؟؟؟؟
وبالنسبه للطريقه كنت احط مثلا ملعه زنجبيل وملعقه خل بس لازم تكون متماسكه مره وحطيها بالليل قبل لاتنامين ولفيها بكيس عشان تدفى بتسويلك حكه خفيفه واحمرار خفيف هذا عشان الزنجبيل والخل حاميين شوي ويوم تقومين الصبح ان شاء الله تسبحي وحطي مويه بارده عالمكان وتنفع حق اي مكان بس انت موب متزوجه؟؟؟؟؟؟؟
الما تلاقينها عند محلات الفالح انا ناويه اروح واجيب لي وحده بعد <<<<تحب تجيب من كل شي ثنين مادري خايفه عاللي عندي يصير عليها شي وبما اني مسافره اخاف اتوهق ومالاقي
الصفحة الأخيرة
جزاكي الله خير ع الموضوع