سوانح....الف مبـــــــــــــروووك يا قلبي....ولا يضيق صدرك....صدقيني السبعمية حلووووة...ولا تستهينهين فيها......
الماسة...مشاء الله تبارك الله الف الف مبروووووووووك......صدق تستاهلين......عقبال ما نصير بالخمسينات يا كريــــــــــم.....
انا عني.....وزنت....ولمن شفت الرقم.....بلمت شووووووي.....ههههههههههههههههههه يعني رقم غبي والله!!!!!!
وزني كان 71 ونص تقريبا.....وصار 69 ونص آآآآآآآآآآآآآآآه :06: يا ربيــــــــــــــه الحمدالله على كل حال بس والله اكرررررره الانصااااااااااااااااااااص لأنها بسرررررررررررررررررعة تطير....عااااد اليوم المفتوووووح ودي آكل مسدوووودة نفسي !!!!!!!!!!! الدنيا وووووووووووووينك؟؟؟؟...نسوي رياضة بالمفتوح او لا؟؟؟؟؟:27:
الحين عاد باكتب لكم يومي الحافل بالهمه والنشاط ووووووو ( اخرطي بس )
الصبح قمت متأخره جاني اغماءه فضيعه شكل عمتي دعت عليالبارح خخخخخخخ
لقيتها تفطر ويافرحتي يوم شفت الفول وعلى طول هجوووووم اكلت يجي ست لقم هذا مع الحرص ولا كان اكلت الصحن كله
هذا الفطور بعدين درت في البيت ادور شغله ماعرفت اسوي شي بالي عندكم
لجعت اطبخ الغدا وسويت شوربة الدنيا والله تهبل وعملت كبسه لعيالي بغيت ارجم للعائله كلها لكن مارضوا بغوا ياكلوني
وشربت بين الظهر والعصر شاهي اخظر صيني ( وحده مدمنه )
وبعد العصر تغديت طاااااااااااااااااااااااااااااسه شوربه !!!!!!!!!!!!
و3لقمات رز ماعليه من الكبسه الحمد لله
وهاتك يامشي ولكن غيرت هالمره الاتجاه بدل الداخل للخارج يعني مشيت جهت السوق ومعايه صغاري وبنتي الوسطى واخذنا محافظنا قلنا بنشتري للرحله ووصلنا السوبرماركت بعد نصف ساعه مشي جاد ودخلنا وياليتني مادخلت آآآآآآآآآآآآآآآآآآآآآآآآآآآآآآآآآآآآه من الشكولاتات والكيك والمعجنات والكل شي حتى الي ماحبه يامااحلااااااه
لاتخافون الحمدلله تمالكت نفسيوماشريت الا حاجه وحده بس باقول لكم عليها بعدين !!!!!!!!!!!!!!!!!!
وشروا عيالي وطلعنا نسارع لاتظلم علينا لانه قرب المغرب والحمد لله وصلنا بالسلامه فبل الاذان بدقايق يعني مشي ساعه وزياده كمانماشاء الله علي وحليل صغاري باهلكم مساكين
شربت لي عصير برتقال بدون سكر واتبردت بشوي ماء وبدلت ملابسي وصليت وجيت اركض اشوف اخباركم لقيت وصلنا ص25 والله فرحت وقمت اكتب بشغف حتى بناتي يكلموني مانا قادره ارد على احد فتركوني وخرجوا
والحين اخطط اتعشى ثلث رغيف بر( وحده مصره على الثلث ) بجبنه سائله وكاس كبييييييييييييييييير شاي من كم يوم ماشربت شاي
بكره ان شاء الله ادخل الصبح بدري على سبعه كذا عندي استفسارات عن رياضة الهم ذي مانا قادره اتقيد بشي
دعواتكم لي وتصبحون عل خير ( عارفه انه باقي بدري لكن باقفل النت الحين وودي اودعكم لباكر )
الصبح قمت متأخره جاني اغماءه فضيعه شكل عمتي دعت عليالبارح خخخخخخخ
لقيتها تفطر ويافرحتي يوم شفت الفول وعلى طول هجوووووم اكلت يجي ست لقم هذا مع الحرص ولا كان اكلت الصحن كله
هذا الفطور بعدين درت في البيت ادور شغله ماعرفت اسوي شي بالي عندكم
لجعت اطبخ الغدا وسويت شوربة الدنيا والله تهبل وعملت كبسه لعيالي بغيت ارجم للعائله كلها لكن مارضوا بغوا ياكلوني
وشربت بين الظهر والعصر شاهي اخظر صيني ( وحده مدمنه )
وبعد العصر تغديت طاااااااااااااااااااااااااااااسه شوربه !!!!!!!!!!!!
و3لقمات رز ماعليه من الكبسه الحمد لله
وهاتك يامشي ولكن غيرت هالمره الاتجاه بدل الداخل للخارج يعني مشيت جهت السوق ومعايه صغاري وبنتي الوسطى واخذنا محافظنا قلنا بنشتري للرحله ووصلنا السوبرماركت بعد نصف ساعه مشي جاد ودخلنا وياليتني مادخلت آآآآآآآآآآآآآآآآآآآآآآآآآآآآآآآآآآآآه من الشكولاتات والكيك والمعجنات والكل شي حتى الي ماحبه يامااحلااااااه
لاتخافون الحمدلله تمالكت نفسيوماشريت الا حاجه وحده بس باقول لكم عليها بعدين !!!!!!!!!!!!!!!!!!
وشروا عيالي وطلعنا نسارع لاتظلم علينا لانه قرب المغرب والحمد لله وصلنا بالسلامه فبل الاذان بدقايق يعني مشي ساعه وزياده كمانماشاء الله علي وحليل صغاري باهلكم مساكين
شربت لي عصير برتقال بدون سكر واتبردت بشوي ماء وبدلت ملابسي وصليت وجيت اركض اشوف اخباركم لقيت وصلنا ص25 والله فرحت وقمت اكتب بشغف حتى بناتي يكلموني مانا قادره ارد على احد فتركوني وخرجوا
والحين اخطط اتعشى ثلث رغيف بر( وحده مصره على الثلث ) بجبنه سائله وكاس كبييييييييييييييييير شاي من كم يوم ماشربت شاي
بكره ان شاء الله ادخل الصبح بدري على سبعه كذا عندي استفسارات عن رياضة الهم ذي مانا قادره اتقيد بشي
دعواتكم لي وتصبحون عل خير ( عارفه انه باقي بدري لكن باقفل النت الحين وودي اودعكم لباكر )
سوانح08 :
آآآآآآآآآه 00 الشكوى لله00 مقهوره ومحبطه مرررره!:44: استنى يوم الميزان بلهفه! وعلى بالي بكره لما قالت الماسه احنا الاثنين قسته00 تخيلوااااا بس - 700غ:44: ضيق صدري والدوره جاتني البارح وكملتها علي00 مادري شسوي لازم ها 3 اسابيع انقص لو 5 ك والله والله محتاااااااااااااااره !!:06: الله يعييييييين بسآآآآآآآآآه 00 الشكوى لله00 مقهوره ومحبطه مرررره!:44: استنى يوم الميزان بلهفه! وعلى بالي بكره لما...
لا ياقلبي سوانح
لاتحبطين ولاشي ولاتزعلين
***** الله تخلص الدورة
وتوزنين وتلاقي حالك نازله
و3 اسابيع باذن الله بتنزلين الخمسه كيلو
ربي يوفقك بس لاتكدري خاطرك:44:
لاتحبطين ولاشي ولاتزعلين
***** الله تخلص الدورة
وتوزنين وتلاقي حالك نازله
و3 اسابيع باذن الله بتنزلين الخمسه كيلو
ربي يوفقك بس لاتكدري خاطرك:44:
مبروك ألماسة ! :D
جد فرحتلك و****لله كلنا نصل لهاي النتيجة وأحسن منها !
انا اليوم أفطرت على بيضة مسلوقة وكاسة حليب قليل الدسم
الغدا كان شوبة خضار
العشا نفس الفطور تماماً
وهلء بدي أروح أعمل رياضة
ادعولي بنات :)
جد فرحتلك و****لله كلنا نصل لهاي النتيجة وأحسن منها !
انا اليوم أفطرت على بيضة مسلوقة وكاسة حليب قليل الدسم
الغدا كان شوبة خضار
العشا نفس الفطور تماماً
وهلء بدي أروح أعمل رياضة
ادعولي بنات :)
الصفحة الأخيرة
واصلي مسيرك بهمه والله معاك واحنا وراك خخخخخخخخ
والله رهيبه يالضحكه وننتظر الصور بفارغ الصبر لان الجياعه اذا ما قدروا ياكلون شبعوا من النظر
وفقك الله ياعسل
وش ذا الكلام ياسوانح ماهقيته منك الحين احنا متابعينك بقوه وتقولين متحطمه اجل وش نسوي بعدك ويعني انتي مستهينه ب 700 والله اني اشوفها انجاز ولا يكون صفر
حبيبتي ممكن ماتكوني نقصتي كثير ولكن اكيد انشديتي وسرتي مثل الشاورما خخخخخخخ أموت عليها
شدي حيلك ياعسل والوقت معاك المهم الاستمرار والمواصلة والفوز في النهايه وبعدين احنا نبغى تشجيع وكلام حلو وماعاد نبي نسمع كلمات القهر والاحباط على احد خلونا يد وحده وعزيمه وحده كجسد واحد الله معاك ومبروك خسارت 700 غرام ياحلوه
مبروك يالالماسه الحلوه والله انجااااااااااااااز الله يحفظك يارب
وعقبالنا جميعا ويابختك بروحتك لاهلك من عندي كلي وانبسطي لانها ليلة استراحتك يعني كلي من كل مالذ وطاب يميميميميمي بالعافيه عليك يالغلا