مشكوره اختي
بس حبيت احمل التمارين كيف اقدر احملها من النت ؟؟
مشكوره اختي
بس حبيت احمل التمارين كيف اقدر احملها من النت ؟؟
الله يحفظك ويعطيك العافيه
كلامك جدا راائع اشكرك على مجهودك
وجعله الله في ميزان حسناتك
كلامك جدا راائع اشكرك على مجهودك
وجعله الله في ميزان حسناتك
الصفحة الأخيرة
ياعمري لاتنقهرين هالشي طبيعي فديتك الوحده فينا تنقهر لين لقت انها متشجعه وتبي تسوي رجيم وبس الظروف خارجه عن ارادتها خلي الرجيم الحين وركزي على تمارين البطن والتمارين الخفيفه تراها والله سهله مايبيلها جهد يععني لافيها نط ولا ركض طبعا اقصد اللي في الروابط عرفتي بس لين راح الشد خلي مشيك ربع ساعه بس وانك نحفتي كيلو رغم انك مالتزمتي وماسويتي رياضه حلو مايخالف ريحي نفسك يا الغاليه على ماترتاح رجولك بس خلك عالرياضه