أوعدني عني ماتغيب
•
جزاك الله خيررر
موضوع كتير مفيد يارب اخس 20 كيلو ادعولىىىىىىىىىىىىىىىىى كلكم عشان انا بتعقد من جسمى وبروفيلو مش عاجبنى
جزاك الله خيرررجزاك الله خيررر
مرحباا بنااات
اناا بشترك ويااكم لان الداايت واايد حلوو وسهل
و لان الفطور يمكن خبصت شوي فمن الحين ببدا وياكم
طولي
160
وزني
56
هدفي
45 ويمكن اذا ماعجبني انزل اكثر
اما الحين برووح اشرب شاي اخضر
ويلاااا بناااات نبي حماااااس بدووون كسسل العييييد قرب ونبي نكوووون كااااشخيين لوول
اناا بشترك ويااكم لان الداايت واايد حلوو وسهل
و لان الفطور يمكن خبصت شوي فمن الحين ببدا وياكم
طولي
160
وزني
56
هدفي
45 ويمكن اذا ماعجبني انزل اكثر
اما الحين برووح اشرب شاي اخضر
ويلاااا بناااات نبي حماااااس بدووون كسسل العييييد قرب ونبي نكوووون كااااشخيين لوول
ماشاء الله عليك ياقلبي
مررره كلامك حلو ومعلوماتك مفيده
وان شاء الله ننحف من غير شر
مررره كلامك حلو ومعلوماتك مفيده
وان شاء الله ننحف من غير شر
مشكووووووووووووووره
الله يعطيك العاافيه
انا وزني 83 وطولي 161
يعني دببه
بس المشكله بوجهي
يصير ضعيف
اول شي ينحف فيني
الجزء الاعلى من الجسم
وش الحل
تكفوون
مابي وجي ينحف
اصيير اخرع
الله يعطيك العاافيه
انا وزني 83 وطولي 161
يعني دببه
بس المشكله بوجهي
يصير ضعيف
اول شي ينحف فيني
الجزء الاعلى من الجسم
وش الحل
تكفوون
مابي وجي ينحف
اصيير اخرع
الصفحة الأخيرة