بنات انا ما قريت الموضوع من الاول لكن بغيت اسأل هل فيه ريجيم معين نمشي عليهبنات انا ما قريت الموضوع من الاول لكن بغيت اسأل هل فيه ريجيم معين نمشي عليه
عزيزتي اقراي اول صفحتين او 3 وراح تفهمينه وهو جدااا سهل وبسيط ومررررييييييييييح :26:
وينك يالدنييا غيرتني:44::44:
وحشتييييييييييني وربي
ياربي تكونين بصحه وعافيه
ياربي ترجعين لنا:27:
وحشتييييييييييني وربي
ياربي تكونين بصحه وعافيه
ياربي ترجعين لنا:27:
الصفحة الأخيرة
لانك غيرتي نظام حياتك وغيرتي العادات السيئه الى صحيحه
و3اشياء بنظام غذائنا اليومي مالازم نتخلى عنها اللي هي
الفواكه - السلطات - الشوربه
وشي واحد ضروري مالازم نتخلى عنه بنظام الحركه اللي هو
المشي
احترم تجربتك وجزاك الله خيرا لافادتنا