الدنيا غيرتني
نورهان كم خسرتي يانورهان وش هالعمله اللي عملتيها المفروض انه هالشي يشجعك والله مادري بصراحه ودي احذفك من المجموعه وارد اسجلك من جديد علميني كم صار وزنك وطولك لاني نسيت اسيفه ومتى بتسافرين حضرتك فتحت حلجي علاخر يوم قلتي بيتزا وشوكليت والله شكلي حسدتك
norahan
norahan
نورهان كم خسرتي يانورهان وش هالعمله اللي عملتيها المفروض انه هالشي يشجعك والله مادري بصراحه ودي احذفك من المجموعه وارد اسجلك من جديد علميني كم صار وزنك وطولك لاني نسيت اسيفه ومتى بتسافرين حضرتك فتحت حلجي علاخر يوم قلتي بيتزا وشوكليت والله شكلي حسدتك
نورهان كم خسرتي يانورهان وش هالعمله اللي عملتيها المفروض انه هالشي يشجعك والله مادري بصراحه ودي...
انا عارفه انه استاهل بس انقهرت الصراحه
الطول 160 الوزن عند البدايه 88
انا بديت من السبت واليوم ما قدرت اصبر واتوزنت لقيت نفسي 86.3
ومسافره بعداسبوعين بالضبط
الله يعينك علينا مش عارفه ادعيلك قد ايه بجد ربنا يكرمك ويزيد عليك الخير والنعمه:26:
الدنيا غيرتني
طيب نورهان حبيبتي ماشاء الله خسارتك مشجعه كتير يعني لو صبرتي يومين كنت صرتي 85
المهم شوفي يعمري راح نعتبر انك ماخسرتي الا 2 كيلو ريحي يومين او 3 لو نفسيتك تعبانه وبلشي من جديد يوم (27) بس اليوم لاتخبصي كملي كأنك بالرجيم مش عيزاك تسمني خربي الثلاث ايام الجايه زي ماقلتلك وراح اسجلك عندي انك ابتديتي بتاريخ27-6
يلا تشجعي عشان تغيري اللون بس بنبهك لو تكرر واهملتي راح اتابع معك بس ماراح اسجلك ضمن المجموعه ولا راح اكتب بالعام كم خسرتي ولو لقيتك كاتبه راح اطلب من المشرفه حذفو خخخخخخ من جد اتكلم لازم شويه حزم عشان نلتزم بس
الدنيا غيرتني
نرجسيه غريبه ليه ترجعين تزيدين الوزن يعني تعكين بالاكل مثلا ولا لحاله يرد لانه اذا كذا شوفي الغده
بالنسبه لك تبين تخسرين 7 كيلو المفروض على اسبوعين تخسرينهم بس خلنا على اسوأ احتمال انك تنحفين 2 كيلو بلاسبوع فالخساره بتكون من (6-8) والله يتمملك على خير يارب
norahan
norahan
طيب نورهان حبيبتي ماشاء الله خسارتك مشجعه كتير يعني لو صبرتي يومين كنت صرتي 85 المهم شوفي يعمري راح نعتبر انك ماخسرتي الا 2 كيلو ريحي يومين او 3 لو نفسيتك تعبانه وبلشي من جديد يوم (27) بس اليوم لاتخبصي كملي كأنك بالرجيم مش عيزاك تسمني خربي الثلاث ايام الجايه زي ماقلتلك وراح اسجلك عندي انك ابتديتي بتاريخ27-6 يلا تشجعي عشان تغيري اللون بس بنبهك لو تكرر واهملتي راح اتابع معك بس ماراح اسجلك ضمن المجموعه ولا راح اكتب بالعام كم خسرتي ولو لقيتك كاتبه راح اطلب من المشرفه حذفو خخخخخخ من جد اتكلم لازم شويه حزم عشان نلتزم بس
طيب نورهان حبيبتي ماشاء الله خسارتك مشجعه كتير يعني لو صبرتي يومين كنت صرتي 85 المهم شوفي يعمري...
حبيبتي انت الله يخليك
طب لو انا خربت مش راح يرجع الوزن تاني
ممكن ارجع ابدا من بكره احسن
لانه اليوم خربان خربان كاني خربت يوم وممكن ارجع تاني من بكره اكمل عادي
شوفي انا اصلي مش عارفه افكر لكن اديني بحاول افكر معاكي
الف شكر حبيبتي:26: