تجربتي مع الصيام للنحافة

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته هنا اكتب يومياتيعدد ساعات الصوم عدد خطوات المشي عدد لترات الماءكل يوم اكتب لكم واكتب لكم وزني في نهاية كل اسبوع ان شاءالله اللهم اني اسألك الهمة العالية واسألك النحافة في اتم صحة وعافية
وجزاكم الله خيرا