مشكوووره
بس ابي انبه بعض البنات فاهمين غلط انو ماتسوي تمرين كيجل الا اذا كانت حسرااانه بس وتقوم تمسك نفسها لحتى النهايه انتبهووووا بيضر الكلى ويسبب التهابات..
الصفحة الأخيرة
فعلا تمارين مفيده
والبرنامج حملته مشكوره
واذا عندك برامج ثانيه مفيده
ياليت