تجربتي مع تمرين كيجل ...

الحمل والإنجاب

هذا التمرين قريت عنه في كتاب طبي قبل 13سنه يعني قبل الزواج وقريت انه افضل شي نسويه اثناء التبول (أكرمكم الله ) يعني نمسك البول لفتره وبعدين نفك وطبقت الوصيه بحذافيرها تدرون اش حصل




















جاني صديد في البول ..وماهو اي صديد.. لا..لا..بنسبه كبيره جدا والى الان وانا اعاني منه ..
ووالله ماظلمت نفسي ..والله على ماأقول شهيد..
لكن اذا كان هذا وقت التبول ..فكيف بفترة الحيض والنفاس الا تتفقون معي ان الدم قد يعود ويشتد داخل الرحم ..؟؟
16
7K

يلزم عليك تسجيل الدخول أولًا لكتابة تعليق.

تسجيل دخول

أوتــاااد
أوتــاااد
أختي الحبيبة منذ فترة كتبت موضوعا أوضح فيه تجربتي مع حبس البول وفكه .. والذي نجم عنه انقلاب الرحم عندي .. ولماسألت الطبيبة عن سبب الانقلاب قالت نتيجة حبس البول .. أتمنى من تجربتي وتجربتك أن تستفيد جميع الأخوات .. ولك مني كل التمنيات بالشفاااء ..
همس الجفون
همس الجفون
جزاكن الله خيرا على حرصكن على طرح المعلومة، والله يعوضكن كل خير ويسر يا ربي.
ام الحلوه
ام الحلوه
الله يجزاكم خير على المعلومات..........:26:
شروق شمس
شروق شمس
الاخت القابضه على الاجمر والاخت اوتاد اعتقد والله اعلم ان طريقتكم خطا تعرفوووووووووووووون ليه لان غلط تحبسون البول التمرين مثل مثل وحطى مية خط تحت مثل حبس البول ولكن ماتكونين (عارفين انتو ) يعنى فى وقت عادى ماتحتاجين تتبولين تسوين هذا التمرين وليس حبس البول لان حبس البول له اضرررررررررار ..هذا والله اعلم اتمنى انكن فهمتن كلامى :27:
أوتــاااد
أوتــاااد
أختي العزيزة

أنا قرأت هذا الموضوع هنا في المنتدى والأخت كاتبه فيه احبسي البول وفكيه .. والفك مثل ما فهمتوا يعني إطلاقه وانتوا بكرامه..

عالعموم الله يعافي الجميع .. ودمتم سالمين