في خلال كم يوم نحفتي مشا الله 3 كيلو وسوال ثاني هل هذا الرجيم متعب لاني ابغى اسوي هاذا الاسبوع قبل العيدفي خلال كم يوم نحفتي مشا الله 3 كيلو وسوال ثاني هل هذا الرجيم متعب لاني ابغى اسوي هاذا الاسبوع...
ماشاء الله 10 دقايق في اليوم
اكيد متعب بس الرشاقه حلوه :42:
اكيد متعب بس الرشاقه حلوه :42:
أنا ***** الله بسوي الرجيم هذا الاسبوع قبل العيد و هل هذا الرجيم متعب وهل تنفع رياضة المشي مع هذا الرجيم على جهاز المشي لاني انا بمشي نص ساعة في اليوم والله ايوفقك ***** الله
ماشاء الله الله يتمم لتس بخير
ويزيدك رشاقه وانتي بصحه وعافيه
انا بديت يوم ونص تقريبا وخربطت بس شكلي بسوي رجيمك
ويارب انحف بصحه وعافيه
بسالتس لتس تجربه في الرجيم هذا من قبل ولا احد تعرفينه
وبان في شكلك ولا بس في الميزان
ويزيدك رشاقه وانتي بصحه وعافيه
انا بديت يوم ونص تقريبا وخربطت بس شكلي بسوي رجيمك
ويارب انحف بصحه وعافيه
بسالتس لتس تجربه في الرجيم هذا من قبل ولا احد تعرفينه
وبان في شكلك ولا بس في الميزان
الصفحة الأخيرة
لاني ابغى اسوي هاذا الاسبوع قبل العيد