بنات ماشاء الله كل يوم كيلو تنقصون في رجيم التمر وزاللبن
من جد حمستوني
ماحد جاوبني
جربووووه وان شاء الله بينفعكم
المغتربه
هو من جسم لجسم يختلف
انا عن نفسي اول الايام كل يوم كيلو بعدين ثبت وزني لاني قريبه من المثالي
دلع
خلاااص اليوم بجيب العصير يعني بجيبه
وان شاء الله يبان النتيجه
على فكره دلع وش بتسوين نظامك برمضان ؟؟
ومن جد رشه مختفيه وينها ؟؟
المغتربه
هو من جسم لجسم يختلف
انا عن نفسي اول الايام كل يوم كيلو بعدين ثبت وزني لاني قريبه من المثالي
دلع
خلاااص اليوم بجيب العصير يعني بجيبه
وان شاء الله يبان النتيجه
على فكره دلع وش بتسوين نظامك برمضان ؟؟
ومن جد رشه مختفيه وينها ؟؟
الصفحة الأخيرة
نتظركم
اسيرة
مبرووووووووووووووووووووك
بدين نصيحه لاتتهاوني بالعصير
جيبيه وربي وربي راح تدعي لي يمكن بكل ايام ياتك
يابنت ينحت الجسم نحت بدون تشوفي الميزان
الله يوفقك
وينك يارشه ياعسل