مبرووووووك نزول الوزن
ما شاء الله تبارك الله
جربت النظام قبل فتره و نزلت عليه بس ما استمريت لسببين 1- قريت انه مضرررر اذا الواحد طول في المرحله الاولى لأن فيه ضغط ع الكلى و المعده 2- عانيت من ريحة الفم و العرق
فبطلته
ما شاء الله تبارك الله
جربت النظام قبل فتره و نزلت عليه بس ما استمريت لسببين 1- قريت انه مضرررر اذا الواحد طول في المرحله الاولى لأن فيه ضغط ع الكلى و المعده 2- عانيت من ريحة الفم و العرق
فبطلته
الصفحة الأخيرة
الله يفرج همك عزيزتي وتتزوجي وتصيري احلا عروس ويكفيك شر العين والحسد ...
لي تعقيب ع كلامك
انااا اعرف النظام وسبق واطلعت عليه ..
وكذا مرة فكرت امشي عليه بس الي يمنعني بعض الوجبات الي يكون من الصعب تتوفر
يعني السمك والدجاج اذا كانت شوي تصير شغلتها شغله
اقدر اخليها مسلوقه ؟؟☺☺
وكمان فيه كفته مقليه
اقدر الغيها لاني مااحب المقلي
ولك تشكراتي ☺