*سندس*2008
•
موفقه يارب
النموسه :
انا اسوي طريقتك بس بصحن عادي وفعلا احس معدتي اخف ومشيي اسرع واقوم بسهوله اما وزني فلسا ماتحرك كثير بس يكفي اني حاسه اني مرتاحهانا اسوي طريقتك بس بصحن عادي وفعلا احس معدتي اخف ومشيي اسرع واقوم بسهوله اما وزني فلسا ماتحرك...
ان شاء الله من ثاني اسبوع راح يتحرك ...... وراح تشوفين كل يوم من الغرامات تنزل منك
نملة1166 :
بالفعل افضل طريقة لانقاص الوزن هو التخفيف ما فيه حرمان يؤدي الى الفجعة وترا اصعب شي الاسبوع الاول اذا عديتيه معناته بتكملين ان شاءالله واحب اضيف على تجربتك انه المضغ ببطئ يساعد كثيرا على انقاص الوزن لانه اللعاب فيه مواد مركزة وتهضم اكثر من المعدة وبعدين المضغ ببطئ يخلليكي تشبعي بسرعة وبتالي تاكلين كمية اقل بالتوفيق ام عزيزان دائما مميزة في مواضيعك:)بالفعل افضل طريقة لانقاص الوزن هو التخفيف ما فيه حرمان يؤدي الى الفجعة وترا اصعب شي الاسبوع...
كلامك صحيح والله يجزاك كل خيييييييييير
ان شاء الله ناوية اسويه ,,, بجيب صحون بلاستيك مقسمة الحين وبعدين ادور لي صحن حلووو بس يارب القى وجزاكي الله خير على الافاده ,,,ان شاء الله ناوية اسويه ,,, بجيب صحون بلاستيك مقسمة الحين وبعدين ادور لي صحن حلووو بس يارب...
جميل ويلا ابتدي معاي وشجعيني واشجعك
:)
الصفحة الأخيرة