مبرووووووووك وعقبال الكل ..

مشكوره حبيبتي
انا اريد اضعف 10 كيلو بديت ريجيم قبل اسبوعين
بس ما نزل من وزني الا كيلو
حرام والله ما اكل صحيح افطر واتغدا العصر (علشان ما القيلوله) بس الكميه مرررررررررررررررررررره صغيره
بس والله شكل اللي مخرب النظام العشاء اتعشاء الساعه 11 بالليل
ايش اسوي

نظامك وايد حلو بالتوفيق

شكرا لك والله يرزقك بالوزن اللي تحلمين به

ودي يكون كذا نظامي ..
بس مره مره مره يطول ..
وابي اخلص بسرعه من ذا الوزن الزايد .. : (
بس ماشا الله عليك حلو استمري ..
وان شا الله توصلي للوزن المثالي ..