ام عزيزان
ام عزيزان
طريقك اتبعتها ونزلت 10 كيلو بس 3 اشهر
طريقك اتبعتها ونزلت 10 كيلو بس 3 اشهر
الله يبشششرك بالخييييييير

وان شاء الله انزل 10 كيلو تكفييييني :)

الطريقه فعلا مريحه ويارب اثبت عليها

والصحن لقيته بقسم الاواني وممكن تلقونه .... والصحن حجمه وسط وليس كبير ولا صغيييييييير

والمهم يكون مقسم 3 او 4 اقسام ولكن القسم الاكبر يخصص للسلطه او الخضار

وشششششششكرا لمتابعتكم
جبل الطير
جبل الطير
الله يتمم لك على خير وتوصلين للوزن الي تبغيه وعقبالي والجميع
ام عزيزان
ام عزيزان
الله يوفقج يا حبي يا أم عزيزان ويوفقنا جميعاً بس سؤالي عن المرمية ما لها أي تأثير على الهرمونات؟
الله يوفقج يا حبي يا أم عزيزان ويوفقنا جميعاً بس سؤالي عن المرمية ما لها أي تأثير على...

ما ادري عن تاثيرها للهرمونات

مع اني قريت عنها انها تنظم الدوره الشهريه

وفي ناس تمدح فيها وناس تذمها او تخاف منها وانا اقول كل شي يزيد عن حده ينقلب ضده وانا اخذها مره وحده باليوم .... وهي قبل النوم ... واخذها يوم وترك
ام مبارك1
ام مبارك1
تسلمي
نبضات2
نبضات2
روعه الفكره

يسلموا يالغلا