تجربتي : نزول وزني من صحني :)

اميرة في امانيها • 15 سنة

مشكورة كلامك عين العقل
دائما رائعة بمواضيعك دام ابداعك

last^_^chance • 15 سنة

روووووووووووعة

انا جربتها قبل سنتين مع زوجي وصرت عصقوووولة بمعنى الكلمة

ربي يوفقج وينحفج من غير شر

صوت إنسانه • 15 سنة

تسلمي يافنانه يامبدعه
الله يخليج لمن تحبين

نملة1166 • 15 سنة

بالفعل افضل طريقة لانقاص الوزن هو التخفيف ما فيه حرمان يؤدي الى الفجعة

وترا اصعب شي الاسبوع الاول اذا عديتيه معناته بتكملين ان شاءالله

واحب اضيف على تجربتك انه المضغ ببطئ يساعد كثيرا على انقاص الوزن لانه اللعاب فيه مواد مركزة وتهضم اكثر من المعدة

وبعدين المضغ ببطئ يخلليكي تشبعي بسرعة وبتالي تاكلين كمية اقل

بالتوفيق ام عزيزان دائما مميزة في مواضيعك:)

كيك اليمامة • 15 سنة

مشكوره اختي ع الطرح الرائع
الله يجزاك كل الخير