تجربتي ويومياتي مع رجيم دشتي بالتفاصيل الكاملة (( حياكم الله ))

اسيرة نوري • 20 سنة

مبروك نزول الوزن

بس انا شفت في قناة ون تيفي

انه اللي يتبعون هالنظام يعانون من النفس ذو الرائحة

لانه اكلهم كله بروتينات لحوم والبان واجبان

فهل عانيتي من هالشيء؟؟ او حسيتي فيه؟؟

دموع الكويت • 20 سنة

دموع الكويت :

عدد النزول الكلي خلال اربع اسابيع من عمل الرجيم : 3.4 كيلو جرام ملاحظة : صح انه النزول كان بطيء بس بالشكل فرق علي وايد وخاصة بالملابس اوسعت علي خلال هالمده .

عدد النزول الكلي خلال اربع اسابيع من عمل الرجيم : 3.4 كيلو جرام ملاحظة : صح انه...

عاشقة الرشاقة
==========

هلا وغلا عاشقة نورتي وانا ما اتبعت النظام الا بعد ما قريت موضوعج ولا شكر على واجب عزيزتي .

شينه بس قمر
=========

هلا وغلا اختي >> الحب الشمسي او الحب الأحمر او البنك مسمحوح نصف كوب بس في المرحلة الثانية وانا غلطت وما كنت ادري وكليته بالمرحلة الاولى .

تفضلي الرابط :
=========

*طبخات ووصفات لمتبعي رجيم الدكتور حسين دشتي او يوسف بو عباس*

اسيرة نوري
========

هلا وغلا اختي

ج: لا الحمدالله ما حسيت بهالشي .

MooN GirL • 20 سنة

دموع الكويت :

عدد النزول الكلي خلال اربع اسابيع من عمل الرجيم : 3.4 كيلو جرام ملاحظة : صح انه النزول كان بطيء بس بالشكل فرق علي وايد وخاصة بالملابس اوسعت علي خلال هالمده .

عدد النزول الكلي خلال اربع اسابيع من عمل الرجيم : 3.4 كيلو جرام ملاحظة : صح انه...

خذيت وجباتج وانشالله بطبقها

انا باديه من يوم السبت ( يعني اليوم لي ثالث) ونازله للحين 1 كيلو

انشالله عاد اكمل

بس 2 صدور مقلي شلون سويتيهم ( المشكله لازم بقسماط او طحين)

واقدر استخدم الكوفي ميت بالشاي لأن ما احب طعمه بروحه ولا اقدر استخدم الحليب

ومتى اقدر اكل دجاج بالبقسماط بدون خبز؟؟

وشنو احسن نوع شاي اخضر استخدمتيه ( الماركه ) ؟ ؟ لأن سمعت انه يساعد على تنزيل الوزن

ولك جزيل الشكر

amal-el7elwa • 20 سنة

لالا الوجبات فيها اغلاط احسن تابعي المواضيع الاصليه او منيو هاله لبنان

اخت دموع اتمنى تعيدين النظام لتكملي النزول بس هالمره بدون انقطاع لان المطلوب الاستمراريه و من قال تقدرين تحطين وجبه مفتوحه؟

زيزينيا • 20 سنة

يعطيك العافية دموع الكويت

يوم قريت العنوان قلت لازم ادش واشوف شنو صار معاها هالبنوتة بس اقول ماشالله عليك اكل كان جدا متنوع ودليل حلو حق اللي يحب بجرب الرجيم

انا سويت هالرجيم واستمريت عليه 3 اشهر حرفيا ونزلني من 72.5 إلى 63.5 وهذا الكلام من رمضانه اللي فات ، انا حاليا وزني 65 ( بس على فكرة انا السبب في الزيادة ، الاكل بهجوم و بدون تفكير يا بنات حواء يسوي مصايب )

يمكن تقولون شوية ( حتى انا كان نزولي بطئ يطلع الروح ) ، بس الملابس كانت فرق واضح جدا جدا

بس انا ما اتفق معاك على ان الوزن يرجع بسرعة ، طالما يكون عندك نوع من التوازن بعد هالرجيم ما يكون في مشكلة والمفروض اذا لاحظتي وزن زايد رجعي للمرحلة الأولى اسبوع او اسبوعين وبعدها يمشي الحال

والشي الثاني غير مسموح بالوجبة المفتوحة ابدا

بس صدقيني لو تكملينه جسمك راح يصير سمبتيك تحفة

واساس لو تشوفون اللي بره ، علشان يضعفون اول شي ينقطعون عنه هو الكربوهيدرات كخبز ومعجنات ومكرونات ومنتجات الطحين

رجيمه ناجح جدا ، بس حسب التجربة ما ينفع مع كل شخص ( فقر الدم والاكل الغير متنوع ومشاكل الكلى ) ولكن التجربة ضرورية علشان تعرفين يمشي معاك والا لأ

تحياتي للكل :)