saraso
saraso
:confused-السلام عليكم اخباركم الله يرضا عليكم ويحقق اللي في بالكم اناسمينه بس مو مره وقصيره مثل منتو عارفين ما يجتمع السمن مع القصر يطلع شكلك مدري وشلون صاير ابي الناس اذا شافوني يقولون وين جسمك الاول ابي اصير عصلا ابي صدري يكون مو واضح اذا لبست ملابسي ومايكون فيني كرش متي يارب بدون مرض ان شاء الله قولولي اذا شفت احد نحيف انقهر من جسمي وش الشي الاكيد اللي ينحف المشي ما عندنا اماكن امشي فيها ابي خلطه اوحبوب من الصيدليه ابي كلام اكيد وتكون وحده مجربه والله لايبيح من اكذبت علي سامحوني علي ها الكلمه لاني انطقت كبدي من ها الخلطات اللي مانفعت ولا شي علي فكره معي فقر دم يا الله الهمه يا بنات
:confused-السلام عليكم اخباركم الله يرضا عليكم ويحقق اللي في بالكم اناسمينه بس مو مره وقصيره مثل...
غلط والله غلط

لي سنين وانا ادور النحف عن طريق الحبوووووب


والله ما خسرت إلا صحتي وفلوووسي
كنت حلم وانتهى
:confused-السلام عليكم اخباركم الله يرضا عليكم ويحقق اللي في بالكم اناسمينه بس مو مره وقصيره مثل منتو عارفين ما يجتمع السمن مع القصر يطلع شكلك مدري وشلون صاير ابي الناس اذا شافوني يقولون وين جسمك الاول ابي اصير عصلا ابي صدري يكون مو واضح اذا لبست ملابسي ومايكون فيني كرش متي يارب بدون مرض ان شاء الله قولولي اذا شفت احد نحيف انقهر من جسمي وش الشي الاكيد اللي ينحف المشي ما عندنا اماكن امشي فيها ابي خلطه اوحبوب من الصيدليه ابي كلام اكيد وتكون وحده مجربه والله لايبيح من اكذبت علي سامحوني علي ها الكلمه لاني انطقت كبدي من ها الخلطات اللي مانفعت ولا شي علي فكره معي فقر دم يا الله الهمه يا بنات
:confused-السلام عليكم اخباركم الله يرضا عليكم ويحقق اللي في بالكم اناسمينه بس مو مره وقصيره مثل...
رفع مع كلام البنات جربي تقليل اكل وكلي سلطات حلووه مفيده وتشبع

دعوووووواتكم اني انحف وانزل 10 كيلو من غير شر
حورية الانغام
:confused-السلام عليكم اخباركم الله يرضا عليكم ويحقق اللي في بالكم اناسمينه بس مو مره وقصيره مثل منتو عارفين ما يجتمع السمن مع القصر يطلع شكلك مدري وشلون صاير ابي الناس اذا شافوني يقولون وين جسمك الاول ابي اصير عصلا ابي صدري يكون مو واضح اذا لبست ملابسي ومايكون فيني كرش متي يارب بدون مرض ان شاء الله قولولي اذا شفت احد نحيف انقهر من جسمي وش الشي الاكيد اللي ينحف المشي ما عندنا اماكن امشي فيها ابي خلطه اوحبوب من الصيدليه ابي كلام اكيد وتكون وحده مجربه والله لايبيح من اكذبت علي سامحوني علي ها الكلمه لاني انطقت كبدي من ها الخلطات اللي مانفعت ولا شي علي فكره معي فقر دم يا الله الهمه يا بنات
:confused-السلام عليكم اخباركم الله يرضا عليكم ويحقق اللي في بالكم اناسمينه بس مو مره وقصيره مثل...
ما في شي ينحف غير الدايت+إراده+رياضه=رشاقه
و إلي يفكر في غير كذا يضحك على حاله
اللهم إلا إذا تسوين عملية شفط بس حتى لو سويتيها ورجعتي للأكل بتردين وزنك دوبل
سوي تكميم للمعده أكيد بتنحفي بس لازم رياضه عشان يشد الجسم وما يصيبك ترهل
تقبلي صراحتي فقط لمصلحتك
المها الشمري
المها الشمري
وين باقي الغزلانالرشيقه
وين باقي الغزلانالرشيقه
تجربتي باختصار هي اني سمعت عن دكتوره اسمها مني بوجمره لمستوصف العنايه الشامله بالدمام وانا من اهل الرياض ويش اسوي بعد ما تعببببببببت من السمنه وتحطمت نفسيتي قمت سالت عنها بنت من الدمام تدرس عندنا بالرياض قامت مدحتهتا بقوه وسوت فيني معروف واخذت لي موعد عندها وقتها ترجيت اخوي (دب بعد) يأخذني لها في يوم خميس وفعلا رحت لها وانا قلبي يرقع من الخوف تكون سمعه وبس لكن لما قابلتها حصلتها مرررررره راءعه وبديت معها البرنامج انا و اخوي بعد تكسير دهون و نحت ولف وابر بعد وصرنا كل يوم ربوع نطلع انا وهو وامي نسوي جلسه الربوع والخميس ونرجع لمده ست اسابيع جد المسافات ضايقتنا لكن كان لها الفضل اللي ما انساه مررررررره نزلت وزني مع تخصييييير شي خرافي وبعد اخوي كان ما ترك صاله والحين روووووعه صراحه اتمناها توجي عندنا بالرياض من جد راؤؤؤؤؤؤؤؤؤؤؤؤؤعه
بنت ناس -4
بنت ناس -4
الله يعطيكم العافيه علي الردود ليش ازعل با العكس انتو وجهتوني وهذا الصدق ليش ازعل فديتكم