شمعة حياء
•
شنو التمارين
ميمو4
•
مبروك النزول اوحسن تمرين لليدين الملاكمه اشتري العده تبع البوكس هي اللي تشد وادهني بزيت الزيتون وخل التفاح كمان يشد بس النتايج ا طول لازم شهر او اكثر موفقه ياعسل ....................
زيتونة
•
ميمو4 :
مبروك النزول اوحسن تمرين لليدين الملاكمه اشتري العده تبع البوكس هي اللي تشد وادهني بزيت الزيتون وخل التفاح كمان يشد بس النتايج ا طول لازم شهر او اكثر موفقه ياعسل ....................مبروك النزول اوحسن تمرين لليدين الملاكمه اشتري العده تبع البوكس هي اللي تشد وادهني بزيت الزيتون...
الف مبروك النزول وعقبالنه ان شاء الله
فيه كتاب اسمه 8 دقائق في الصباح واللي كاتبه اسمه هورهي كروز فيه تمارين مرة حلوة تشد الجسم مع الاستمرار عليها وكلها سهلة اتمنى اني افدتك
الصفحة الأخيرة