والله تمام التماااام عليج
الف مبروك
بس انا مستغربة كيف قدرتي تصبري 3 ايام بس تفاح وبعدين بس سوائل
انا حاولت ماقدرت اكثر من يوم في السوائل...
تجيني دوخة مو طبيعية
يمكن لاني بعد من اللي عندهم malnutrition
سوء تغذية على نقص هيمجلوبين على فقر دم
خليها على ربنننننننا
بس اكتبي لي بالتفصيل ايش كان ريجيمك عشان احاول فيه
وبالنسبة لزنودك ياشيخة
هذي علتي بعد
انا بصراحة احسها مع الرياضة تنشد
بس تعضل بنفس الوقت
فماادري عن تجارب البنات......
تحياتي
والله تمام التماااام عليج
الف مبروك
بس انا مستغربة كيف قدرتي تصبري 3 ايام بس تفاح...
وياريت نعرف النظام بالتفصيل يعنى تفاصيل اليوم فى الرجيم
ومبروووووووووووووك يارشيقه