اهلييييييييييين بنات ....
يعطيك العافيه ترانيم على هالمجهووووود الرائع عسى الله يرزقك من عنده ....
وأنا ان شاءالله ناويه اخفف وياكم هذا اذا سمحتو لي ,,,,,,,,خخخخخخخ تتدلع

هلا ومرحبيتنننننن

الله يعافيك

ويافتونه مانسمح لك
<<<استهبل هع

حيااااااااااك

ويله همه ونشاط متى ناويه تبدين

:::



::


:

كل عام والجميع بخير ..
ترانيم تسلمين يا قلبي على هاالموضوع الأكثر من رائع :) الله يسعدك ويوفقك :26:
إلى الآن أنتظر الدوره إذا شرفت خامس يوم ببدأ :7_5_122: :7_5_127:

أنا ما عندي كرشه كرشه بمعنى كرشه بس أرداف :icon33:

تصدقين تراودني الفكره وهاالحين تشجعت أكثر خاصة للتمارين والحمد لله عندي سير وراح أواصل
تخفيف خاصة الكبسه يبي أحذفها من قاموس غذائي :(
والسكريات والدهنيات بخفف منها والغازيات مقاطعتها من زمااااااااااان ..
سمعت عن بذرة الكتان أنه ممتازه ؟؟ وماتمنع أو تأثر على الحمل مثل الليمون :09:
وعندي إقتراح أنو كل وحده عندها ضعف مع التمارين مع الدايت تستخدم لها خلطه من هاالخلطات اللي يكتبون عنها خاصة العسل مع اللقاح أحس أنه مفيده ومالها ضرر وحبة البركه ..

تحياتي

أم الغالي ........

انا بدش وياكم يارنووومه تسلمي على الموضوع حبيبتي


ةالله يرزقنا على قد نيتنا يارب

هلا رنومه ان شاءالله ببدى ,,,,,,,,,اممممممممممم

مدري والله أشك في نفسي متى ابدى ,,,,,,,, امزح ترى

ببدى من العيد لأني مو قادرة اخفف في رمضان ...

بس احاول من اليوم امشي ..