نداااااااااء عاجل الي صبايا الاصرار 🚩🚩🚩
ورديات
صدي الامل
بنت المؤمنين
كبريائي امي
جنه
احلام تبخرت
شموع
الغلآ
يلا صبايا اليوم ضروري تدخلن وتحكي كل وحده فيكن شو النظام المراد اتباعه هذا الاسبوع من رياضه واكل
بالنسبه لي بما اني ليست لدي الرغبة في تناول اي شيء فقلت اجعله مشروبات ساخنة وشوربات
يلا صبايا الاصرار العشم فيكن ويلا نورونا بارادتكن يومياتكن المتميزة
ننتظر في مشاركتكن بفارغ الصبررررررر
❤
اهلين صبايا
الرياضه ساعه
ف بيضه مسلوقه وكأس حليب
غ أربع ملاعق رز سلطه نص صدر دجاج مشوي
ع سلطه وبرتقال
شرب زنجبيل وليمون
الماء ليترين
الرياضه ساعه
ف بيضه مسلوقه وكأس حليب
غ أربع ملاعق رز سلطه نص صدر دجاج مشوي
ع سلطه وبرتقال
شرب زنجبيل وليمون
الماء ليترين
اهلين صبايا الرياضه ساعه ف بيضه مسلوقه وكأس حليب غ أربع ملاعق رز سلطه نص صدر دجاج مشوي ع سلطه وبرتقال شرب زنجبيل وليمون الماء ليتريناهلين صبايا الرياضه ساعه ف بيضه مسلوقه وكأس حليب غ أربع ملاعق رز سلطه نص صدر دجاج مشوي ع سلطه...
هلا بالامل 🌷
يومك الغذائي تبارك الرحمن متنوع وخفيف
ونشاطك الرياضي ممتاز كعادتك والتزامك
ما شاء الله ملتزمة بالاعشاب والصيام العكسي وكمية الماء
بالتوفيق يا الغاليه وان شاء الله الفوز والنصر لنا
يومك الغذائي تبارك الرحمن متنوع وخفيف
ونشاطك الرياضي ممتاز كعادتك والتزامك
ما شاء الله ملتزمة بالاعشاب والصيام العكسي وكمية الماء
بالتوفيق يا الغاليه وان شاء الله الفوز والنصر لنا
دمعة غلآ
•
كيفك وردتنا اليوم ان شالله احسن
احلام تبخرت مبروووووك اللقب والله يشفي والدك ويحفظ اولادك يارب
مبروووووووك شموع وصدى الامل الاوسمة
كبريائي الله يشفيك ويعافيك يارب
بنت المؤمنين كيف البنوتة اليوم
نظامي دائما التخفيف قدر الامكان
الافطار موزة غيرت عن الجبنة اخيراااا وان شالله تجربيها وردتنا مثلي وتعجبك
الغدا شوربة
العشا الساعة 5 بيض ربع خبز
لكن طلعت زيارة حاليا بحاول مااخبص قد مااقدر
الرياضة نص ساعة جيليان
احلام تبخرت مبروووووك اللقب والله يشفي والدك ويحفظ اولادك يارب
مبروووووووك شموع وصدى الامل الاوسمة
كبريائي الله يشفيك ويعافيك يارب
بنت المؤمنين كيف البنوتة اليوم
نظامي دائما التخفيف قدر الامكان
الافطار موزة غيرت عن الجبنة اخيراااا وان شالله تجربيها وردتنا مثلي وتعجبك
الغدا شوربة
العشا الساعة 5 بيض ربع خبز
لكن طلعت زيارة حاليا بحاول مااخبص قد مااقدر
الرياضة نص ساعة جيليان
الصفحة الأخيرة
ان شاء الله اخذت بنصيحتك وشربت بابونج دافي