صدى الأمل
صدى الأمل
ورديات الغاليه لا للانسحاب انا بكمل معكم وتحت قيادتك ويارب ما ننحرم منك يالغاليه
بنات لا تهجرون القروب
واهلا بالضيفه الجديده ياهلا ومرحبا وفالك الرشاقة 💛
وحالوا تدخلون لأن صراحه القلق يشغل بالنا وخاصه على كبريائي الله يحفظها ويحفظكم من كل سوء
ورديات 88
ورديات 88
اهلين ورديات الغاليه حزنت والله لكن ان شاء الله المسابقه ماتاثر انا حاليا عندي الدوره أكرمكم الله ونزله معويه رايح جاي على الحمام مافي رياضه ولا رجيم بس بكره احسن ان شاء الله
اهلين ورديات الغاليه حزنت والله لكن ان شاء الله المسابقه ماتاثر انا حاليا عندي الدوره أكرمكم...
هلا حبيبه

لابأس عليك يا الغاليه طهور ان شاءالله

نعم ارتاحي وخوذ فترة راحة واهم حاجه صحتك وعافيتك

شو السبب النزلة والإسهال هل اكلتي شيء من مطعم او منتهي صلاحية

خوذ ملعقة نشأ في كوب ماء واشربي هذا المخلوط وان شاءالله يعالج الاسهال عندك ويوقفه

يا رب يسلمك ويعافيك ويحفظك من كل سوء امين يارب العالمين
ورديات 88
ورديات 88
ورديات الغاليه لا للانسحاب انا بكمل معكم وتحت قيادتك ويارب ما ننحرم منك يالغاليه بنات لا تهجرون القروب واهلا بالضيفه الجديده ياهلا ومرحبا وفالك الرشاقة 💛 وحالوا تدخلون لأن صراحه القلق يشغل بالنا وخاصه على كبريائي الله يحفظها ويحفظكم من كل سوء
ورديات الغاليه لا للانسحاب انا بكمل معكم وتحت قيادتك ويارب ما ننحرم منك يالغاليه بنات لا تهجرون...
هلا بامولتنا💖

ولا يحرمني منكن يا اعز خوات في الله

والله صدقتي القول يا الامل،،، حتي انا من النوع الي بالي ينشغل كثير علي الغائبات

والله انا تفكيري ينشغل بسرعه لأبسط شيء ههه

يا ليت خواتي لو اي وحده صار لها ظرف وتحتاج الي راحه يومين او ثلاثه او حتي اسبوع تقول لنا ولا تتركنا كذا مشغولين

كتابه رد واحد يطمنا عليكن فقط


احيانا الشخص يحصل له ظرف مفاجئ اكيد العذر معه وان شاء الله يكون الجميع بخير ويحفظنا ويحفظ جمعنا علي خير

وان شاء الله كبريائي تدخل واطمنا وانها بصحة وسلامه
ورديات 88
ورديات 88
جزاها الله خيرا الغاليه شموع 💕


قالت لنا لا ننشغل عليها من قلة دخولها لليوميات لانها مشغولة في الفترة هذه بالدراسة والامتحانات وان شاءالله مستمرة وملتزمة بالدايت الي الهدف ومن حين الي اخر تدخل وتشاركنا بيومياتها



بالفعل نزولها كان رائع جدا والحمد لله تم اضافه وزنها الاخير
ورديات 88
ورديات 88
السبت 5-12-2015
نظام التخفيف
♒♒♒♒♒♒


فطرت ثلاث تمرات وكوب حليب


سناك خمس حبات لوز غير مملح وبرتقاله


الغذاء ثلاث ملاعق ارز وصحن صغير شوربة الخضار


سناك كوب شاي احمر مع ملعقه صغيرة سكر


العشاء ملعقه شوفان مع زبادي


💠والحمد لله رب العالمين 💠