صباح الخير يابنات اخباركم مبروووك للي ولدوا
والله ييسر للي باقي
بسألكم عن الفوط الصحيه المفروض استخدمها بعد الولاده لوتس او ازين قطن مصري بنفسي والف عليه شاش فيه احد نصحني بهالطريقه عشان الخياط
او حفايظ كبار السن عشان التسرب فيه احد جربها
وكم اخذ فوط كم اشتريتوا حبه لان نفاسي عند اهلي واول ولاده ودي اغراضي كامله معي
وشريت مشد سنتر بوينت اللي يكون عند اغراض البيبي مدري من جربته واذا فيه مشد غيره حلو ياليت تنزلونه
معليش يابنات مقصره جدا بالردود بس اختباراتي الاسبوع الجاي وموعد ولادتي 15-8 وتنتهي اختباراتي 13-8 دعواتكم لي ودي اختبر واولد على خير
صباح الخير يابنات اخباركم مبروووك للي ولدوا
والله ييسر للي باقي
بسألكم عن الفوط الصحيه المفروض...
ماعندي نظام محدد ..
بس اكلي صحي نوعا ما ..
تمر حليب المراعي .. مرق ولحم .. فطاير بالبر مع العسل
فواكه .. خضار ..
اشرب قشر .. وقرفه ويانسون ..ومويه كثير .
الممنوعات تجنبتها .. باميه ملوخية بطيخ شمام .. أي شيء لزج وكذا
احط ع الحليب أحيانا حلبه أحيانا فلفل اسود وأبيض . وكذلك ع المرق والايدامات ..
صراحه مامشيت على نظام معين .. المهم يكون أكل معتدل وصحي بعيد عن الحلويات والغزيات والرز وتوابعه