ام _سليمان
•
نعم اختي مسجله،،من أسبوعين ،،مشرفات حطو ني في هذا فريق مبارك
اليوم الأحد 4/10/2025
السلام عليكم ورحمة الله
فطور:نصف رغيف بالجبن وعسل
غذاء:خمس ملاعق كسكس مع خضر مشكله
العصر:قوة وحيب وبس كويت
العشاء:تفاحه
ماء:8اجواب يوم
رياضه:20دقيقة جيم
السلام عليكم ورحمة الله
فطور:نصف رغيف بالجبن وعسل
غذاء:خمس ملاعق كسكس مع خضر مشكله
العصر:قوة وحيب وبس كويت
العشاء:تفاحه
ماء:8اجواب يوم
رياضه:20دقيقة جيم
♥أصايل♥ :
حبيبتي ام سليمان هل انتي مسجله معنا من اول المسابقة حبيت اسلك عشان قوانين المسابقة الله يسعدكحبيبتي ام سليمان هل انتي مسجله معنا من اول المسابقة حبيت اسلك عشان قوانين المسابقة الله يسعدك
أسعد الله أوقاتكِ أختي العزيزة
وعيدكِ مبارك وعساكِ من عواده:
وأهلاً بطيب مشاركتكِ معنَّا
وأخواتكِ أعضاء فريق " التحدي " يرحبنَّ بكِ
وينثرنَّ ورود الحب والإخاء
وإليكِ رابط فريقكِ:
http://forum.hawaaworld.com/showthread.php?t=4447138
وفقكِ المولى!!
تاريخ الإرسال: 09-12-1436 هـ
هذه رساله من اخت المشرفه
وعيدكِ مبارك وعساكِ من عواده:
وأهلاً بطيب مشاركتكِ معنَّا
وأخواتكِ أعضاء فريق " التحدي " يرحبنَّ بكِ
وينثرنَّ ورود الحب والإخاء
وإليكِ رابط فريقكِ:
http://forum.hawaaworld.com/showthread.php?t=4447138
وفقكِ المولى!!
تاريخ الإرسال: 09-12-1436 هـ
هذه رساله من اخت المشرفه
♥أصايل♥
•
نعم اختي مسجله،،من أسبوعين ،،مشرفات حطو ني في هذا فريق مباركنعم اختي مسجله،،من أسبوعين ،،مشرفات حطو ني في هذا فريق مبارك
اها الله يسعدك بس حبيت اسأل عشان اتاكد من تسجيلك منوره الفريق ياقلبي
♥أصايل♥
•
ftoomm4 :
مساء الورد يومياتي الفطور = تفاحه الغدا =شريحةتوست بر مع ملعقة لبنه+حليب قليل الدسم العشاء = علبة تونه صغيرة +شريحة توست +سلطة المويه 8 اكواب الرياضة مشي نص ساعه تصبحون على ما تتمنون وهمه ونشاطمساء الورد يومياتي الفطور = تفاحه الغدا =شريحةتوست بر مع ملعقة لبنه+حليب قليل الدسم العشاء =...
مساء الخير ياقلبي
ماشاءالله يومك ممتاز وخفيف
فالك الرشاقة أن شاءالله
موفقة
ماشاءالله يومك ممتاز وخفيف
فالك الرشاقة أن شاءالله
موفقة
الصفحة الأخيرة