♥أصايل♥
♥أصايل♥
بنات ابي رجيم للجسم الكضري الله يسعدكم انا جسمي مليان من فوق انا انحف من تحت أكثر من فوق وبكذا ميبن رجيمي ورياضتي الي عندها معلومة ماتبخل علي
♥أصايل♥
♥أصايل♥
هلا حبيبتي
يفضل السناك مره واحده باليوم
عصير المانجو ماله داعي الشوكولا كمان اكلي شي مفيد أفضل وفالك الرشاقة أن شاءالله موفقة
♥أصايل♥
♥أصايل♥
يوميات الاحد الفطور خيار وجزر الغدا : فاصوليا خضرا وخس العشا سلطه خضرا وسلطة جرجير الماء ممتاز الرياضة بس تمارين اليدين
يوميات الاحد الفطور خيار وجزر الغدا : فاصوليا خضرا وخس العشا سلطه خضرا وسلطة جرجير الماء...
هلا حبيبتي
يومك رائع
انتي ايش نظامك في الرجيم؟
وفالك الرشاقة أن شاءالله
موفقة
خطوات أنثى
خطوات أنثى
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته .. يومياتي ليوم الاحد الفطور /منقوع التين .. الغداءمكرونه بالخضار +سلطه..العشاء :زبادي ..كوب قشروزنجبيل الماء ممتازالرياضه لايوجد..
sarasport
sarasport
ما شاء الله تبارك الله فريق مميز بمعنى الكلمة فريق حول بفضل الله وحده ثم بمجهوداته المباركة الفريق من محنة إلى منحة فريق تعرض لعواصف من التغيير والانسحاب المفاجئ صمد ونال الفوز اسبوعين متتاليين ليقول للجميع ان الله اذا أراد أمرا سخر له أسباب نضيق في أولها فنفوض أمرنا لله ليعيننا بفضله وكرمه فريق متماسك روح واحدة قلب واحد هدف وهمة واحدة حقا إنني فخورة بانضمامي بالإسم فقط لكن يا رائعات اوركيد سيكون الله معك فوضي امرك لله وادعيه بقلب منيب يريك عجباً الآن أفصح لكن عن سبب انسحابي الحمل الحمد لله ممع أنني كنت بحاجة لنزول وزني ولكن الحمد لله كتب الأمر وقبلناه لدي أطفال الحمد لله وهذا من عطايا الله نسأل الله ان ينفع بنا وذرياتنا الأمة الإسلامية ورفع راية التوحيد عالية بين الأمم أمضوا في طريق تحقيق الأمل فالتحدي فريق لا يعرف التراجع دمتم بود 🌼💝
ما شاء الله تبارك الله فريق مميز بمعنى الكلمة فريق حول بفضل الله وحده ثم بمجهوداته المباركة...
الله يتمم حملك وتربيه و تبلغي فيه 💕