السلام عليكم يوميات يوم الخميس
مفتوح
الفطور تمره 4م مروق صامولي+جبنه وحمص وكوب عصير مانجو
سناك بعد الفطور على طول فليك+تويس
السحور خبز تنور بمرق السمك فليك

مساء الخيرات
كنت صايمه وافطرات
ملعقه زبادي خالي الدسم ونص صدره ما قدارت اكملها
ورشفتين سفن دايت


سناك
كوب قهوه مع قطعه كيك
العشاء وهو سحور ان شالله
وجبه مفتوحه اكيد دحاج دون جلد باي طريقه
ملين
وجمعه خير علي الجميع يارب

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته..يوم الجمعه: الفطور/بيضه مسلوقه +كوب شاي..الغداء/ دجاج مشوي +سلطه..العشاء زبادي .. كوب قشر+زنجبيل +قرفه..الماء ممتاز..

مرحبا بنات :
أصايل ...انا عندي اطفال ...لكن والله المغريات مضرة لنا ولهم ..
انا احاول ابعد حتى اطفالي عنهن لكن يشتروا من المدرسة ..مافيه مفر ...
.......
وبصراحه المغريات كثيير..بالطلعات والروحات والجايات .وخصوصا لما اروح السوبر ماركت 😢😢تعذيييييب ...
........
لكن الله يصبرنا وننحف علشان مايجينا تانيب الضمير والحرمان ...