ماشاء الله فيه كمية حماس من بعض البنات
اعتذر على تغيبي عندي اختبارات والوقت جدا مضغوط :(
يومياتي بالأمس
الفطور ربع رغيف بر - بيض - شاي
الغداء ادام صدر دجاج من غير دهون - رغيف بر - شاي
العشاء شاي نعناع
الرياضه مشي ساعه الا ربع
الماء ماحسبته لكن كل شوي اشرب
اعتذر على تغيبي عندي اختبارات والوقت جدا مضغوط :(
يومياتي بالأمس
الفطور ربع رغيف بر - بيض - شاي
الغداء ادام صدر دجاج من غير دهون - رغيف بر - شاي
العشاء شاي نعناع
الرياضه مشي ساعه الا ربع
الماء ماحسبته لكن كل شوي اشرب
روح حره - الحمد لله والشكر - رنا
مبروك للي نزل وزنها واللي زاد تشد حيلها والتوفيق حليفها بإذن الله
()
فين بعض الحلوات مختفيات
اوركيد قلبي تروحين وترجعين بالسلامه
وبإذن الله تبدأين بدايه قويه لمن ترجعين ()
مبروك للي نزل وزنها واللي زاد تشد حيلها والتوفيق حليفها بإذن الله
()
فين بعض الحلوات مختفيات
اوركيد قلبي تروحين وترجعين بالسلامه
وبإذن الله تبدأين بدايه قويه لمن ترجعين ()
الصفحة الأخيرة
كيفكم وايش اخباركم
ابشركم الحمدلله وزني صار 93 يالله من فضلك من بدات معاكم نزلت كيلوين يعني 2 كيلو
وان شالله راجعه اكمل معاكم من يوم الخميس
التزم باليوميات لتنو لسا. ماخلصت اختبارات وعندي بحث اخير اسلمه وارتاح
واذ حصلت فرصه دخلت وسولفت معاكم ياحبني لكم
اوركيد ياعمري تروحين وترجعين بالسلامه