cake pops
cake pops
يومياتي بالأمس
السحور : عريكه - شاي
الفطور : فطرت خارج البيت :)
مافي رياضه والماء مادري كيف مع الصيام !
يومي كان سريع ومخبص :(
ونعوضها اليوم بإذن الله
cake pops
cake pops
صباح الخير والبرررررد كيك بوبس الله يبارك بايامك حبيبتي وعقبال كل بنات القروب نخسر وزننا بصحه وعافيه انا اكثر وزن فيك اخوي سير علي الصبح وجاب معاه معصوب وجاملته اكلت معاه خمس ملاعق المشكله اني ماحبه بس اتغصبه عشانه😫😩✋ ذحين جالسه اشرب شاهي اخضر وشوي بجري واحرقه لا استسلام ولا تراجع اليوم كلهم متفقين علي زوجي جايب مع الفطور شوكلاتات واشياء مغريه بس رفعتها فوق الدولاب😜 وش رايكم فيني ههههههههههههه تدرون اكثر شي ساعدني التزم اني لاجيت اخبص اتمهل شوي واروح اكل حبة فاكهه او سلطه او زبادي واذ مانسدت شهيتي اسوي كو نسكافيه وتنسد الشهيه دوغري جربوها
صباح الخير والبرررررد كيك بوبس الله يبارك بايامك حبيبتي وعقبال كل بنات القروب نخسر وزننا بصحه...
ماشاء الله عساكي على القوة قلبي عجبتيني موفقه حياتي
يالله شدي الهمه وتكوني رشيقه هذا الأسبوع ()
cake pops
cake pops
يالله اليوم كلكم شاركو وابدأو من جديد وجددو النيه ياحلوات ترى مفعول الجري والهروله شي ماتقدرون تصدقونه بالشتا مابالغ اذ قلت من اول يومين تحسين بالخفه طبعا مع الالتزام بالنظام الصحي
يالله اليوم كلكم شاركو وابدأو من جديد وجددو النيه ياحلوات ترى مفعول الجري والهروله شي ماتقدرون...
معاكي حق انا قلت في نفسي لو ماعندي عزيمه اسوي رياضه على الأقل لازم امشي لكن مع الصيام فيه شويه اجهاد ماقدر اوفق بين الإثنين
الله يقوينا
شفته بفرح
شفته بفرح
هلا حبيباتي الحمد لله المسابقة انتهت
والنتيجة كما عرفنا جميعا فريق الاصرار فاز بالمركز الاول
لكن الحمدلله الجميع فاز بنزول الوزن والحمد لله مالزلتو ومازالو باقي الفِرٓق مواصلة الرجيم وان شاء الله جميعا توصلون للوزن المثالي
rana_1989
rana_1989
الف مبروك للي فازو