rana_1989 :

السلام عليكم اخواتي للاسف كل يوم ادخل ما فيه احد لازم نرجع وبقوه صحتنا اهم من كل شي للاسف ايامي مخربطة هالفترة بسبب مرضي انا واطفالي من يوم العيد لكن راح اكتب يومياتي لليوم للتشجيع اعتذر ما في وجبة كاملة عندي هالايام اكلي مخربط بسبب الرشح لكن بالمجمل يوم الاربعاء في الصباح حبة كوكيز شوفان وزنجبيل قليلة سعرات انا بعملها الافطار 1 توست بر مع لبنة وجرجير وحبة بندورة على طول النهار : نصف علبة لبن نص حبة دراق 2 كوكيز شوفان وزنجبيل كاسة قهوه بدون سكر العشاء : صدر جاج مشوي مع شوربة سبانخ و 3 معلاق رياضه رياضه للاسف ما في يكفيني الركض ورا التوينز هالايام الاعشاب بابونج

السلام عليكم اخواتي للاسف كل يوم ادخل ما فيه احد لازم نرجع وبقوه صحتنا اهم من كل شي للاسف ايامي...

دموعي قريبه وطبوعي :

يا أخوات إلى متى التسويف والاعذار كل يوم زيادة في عدم الانتظام يعني عدم الجدية لماذا المجموعة نائمة بل شبه ميتة لماذا الأعذار أسهل من شرب الماء حقا اتألم من قلبي لحال المجموعة اهكذا كانت الهمة من البداية هل يجب ان تكون الشدة وعدم التهاون وعدم تقدير وضع العيد هي أساس التعامل أخشى ان تتخذ المشرفات قرار لا يعجب المتأخرات أخشى دمج الفريق مع الفرق الأخرى النشيطة اعذروني ان قسى قلبي عليكن لكن هي والله حسرة من فاتته الفرصة أقف مكاني بوزن عالي اتمنى من يشجعني ويساندني ولكن لظروفي القوية لا أستطيع فعل شي ارجوكن كفى غيابا وعدم لامبالاة

يا أخوات إلى متى التسويف والاعذار كل يوم زيادة في عدم الانتظام يعني عدم الجدية لماذا المجموعة...

cake pops :

الله يشفيكي ويرفع عنك ويشفي لك السنافر ويحفظهم يارب ايام وتعدي بإذن الله وترجعين لنشاطك وفالك الرشاقه بصحه وعافيه

الله يشفيكي ويرفع عنك ويشفي لك السنافر ويحفظهم يارب ايام وتعدي بإذن الله وترجعين لنشاطك وفالك...