سلام بنات كيفكم بعد الويكند💃🏻
نظامي اليوم
ع الساعه11 ص
2بيض ونوعين جبن ورغيف خبز وشاي حليب
الغداء س2 ون
كبسه لحم وموز وبرتقال ولبن


وع المغرب قهوة ومعمول
والعشاء للحين باقي


وبالتوفيق 👏🏻

طبعاً نظامي حق امس

ع الريق حلبة

فطور خبز عالصاج وعسل وجبن وحليب شاي

وغدا كبسة دجاج وسلطة وطحينة سايلة وديو

سناك تمر وقهوة وكيك واكلت خوخ وبخارى

العشا مشاوي وديو وخبز وسلطة

وبس

تكمله نظامي امس
العشاء
صينيه خضار بالدجاج واللشاميل + رغيف خبز + عصير سفن اب
وبعدها سفيت ملعقة مكسرات مطحونه


واليوم فطوري
2 صامولي محشي جبن وشاي حليب
☺
والحين باكل حبوب مكسافيت وموسيقور علشان تنفتح شهيتي للغدا واكلللل صحح😂👏🏻

الحمدلله تغديت
👏🏻رز ودجاج ولبن
وموز وبرتقال
لين شبعت يارب لك الحمد😋


بس ترا ماقدر اوزن مثلكم ماعندي ميزان😟


ويلاااااا ي بناااات وين الهمهه يلااا العيد قررب وانتن للحين عصلااات😡
<< نست نفسهاا😂
بس انا بسمن قبلكم وبتشوفووون😜😉
مين يتحداني💃🏻💃🏻✌🏻
تخيلو شكلكم بالعيد مربربات واللبس فنته عليكم😍😍💃🏻
وكل شي يزين عل اجسامكم👏🏻👏🏻

بعد الغدا
اخذت ملعقة مكسرات مطحونه
ووقت العصريه🌿
اكلت ساندوتش اي سكريم لذيذذذ💋😋
وحبه من حبوب الخميره ومويا
وبس 😬