سما*
•
السلام عليكم
سما*
•
وعليكم السلام هلا سما يلا عاد ارجعي شدي الهمة 💪😄وعليكم السلام هلا سما يلا عاد ارجعي شدي الهمة 💪😄
بسراحه اتضايق اذا نسيت اجي هنا لان احس اذا شفتكم تنفتح شهيتي
اتمنى اتعود اكل لحالي لحد الشبع
.......................
المهم
فطور مافطرت كنت منتظره اني اكل بس الاكل ماش صامولي وجبن لعيالي وحليب وشاي
ماعندي افكار فطور ،
شربت كوب حليب بالكاكاو بس
طبعاً كنت ماخذه حبة موسيجور عالساعه 11 الساعه وحده خلاااااص خمووول ويازين النوم الحمدلله زوجي تاخر بالدوام اليوم
كملت الظهريه نومه لحد العصر
ونا غامضني اني مابلعت شي لو عالاقل حليب بالموز
نمت ونا زعلانه من نفسي ههههههههههههههه
المفروض اخلي الموسيجور قبل العشا عالاقل اريح للجسم
وياكثر قرقتي
غداي طبعا العصر صحن رز ومرقة خضار شوي
بعدها م ص خميره بزبادي ( فنجال بس)
وايسكريم حازا مع سنكرس
وسلامتكم
اتمنى اتعود اكل لحالي لحد الشبع
.......................
المهم
فطور مافطرت كنت منتظره اني اكل بس الاكل ماش صامولي وجبن لعيالي وحليب وشاي
ماعندي افكار فطور ،
شربت كوب حليب بالكاكاو بس
طبعاً كنت ماخذه حبة موسيجور عالساعه 11 الساعه وحده خلاااااص خمووول ويازين النوم الحمدلله زوجي تاخر بالدوام اليوم
كملت الظهريه نومه لحد العصر
ونا غامضني اني مابلعت شي لو عالاقل حليب بالموز
نمت ونا زعلانه من نفسي ههههههههههههههه
المفروض اخلي الموسيجور قبل العشا عالاقل اريح للجسم
وياكثر قرقتي
غداي طبعا العصر صحن رز ومرقة خضار شوي
بعدها م ص خميره بزبادي ( فنجال بس)
وايسكريم حازا مع سنكرس
وسلامتكم
سلااااام يابنات
ماشاء الله عليكم و مبرووك للي زادت :)
سحاب حبيبتي انتبهي من الاملج و الاعشاب عموما ممكن تصعب علاج التكيس و الله يشفيك و يفرحك بالعافية و الجسم المثالي
للاسف يابنااات دورتي الشهرية متلخبطة و اخاف مالحق اخلص الباقي من القضاء قبل رمضان لذلك بدأت بالصيام من كم يوم
و بعد رمضان لي عودة ***** الله
شدو حيييييييييييييييييلكم :)
ماشاء الله عليكم و مبرووك للي زادت :)
سحاب حبيبتي انتبهي من الاملج و الاعشاب عموما ممكن تصعب علاج التكيس و الله يشفيك و يفرحك بالعافية و الجسم المثالي
للاسف يابنااات دورتي الشهرية متلخبطة و اخاف مالحق اخلص الباقي من القضاء قبل رمضان لذلك بدأت بالصيام من كم يوم
و بعد رمضان لي عودة ***** الله
شدو حيييييييييييييييييلكم :)
الصفحة الأخيرة