طبعا القروب نائم تماماً ههههه
بس حتى لو عابرة سبيل تمر من هنا ياليت تجاوبني
ينفع اكل فطر بدل البيض بالمرحلة الاولى؟
او يعتبر خضروات ؟
موفقات

كمان حاجة كم غم الملعقة ونص نخالة الشوفان؟
وإلا عادي كيف ماتجي المهم تكون ملعقة اكل ونص فقط؟
شكرااا

اخر شيء ههههههه
اقدر اصلح مرق سمك ؟
يعني فيها ثوم وبصل وكرفس وشبت وكزبرة نذبلهم سوى على النار وبعدها نضيف شوية موية وملعقة صلصة طماطم
وبس يغلو شوي
نضيف السمك ونهدئ النار لين يستوو سوى وقبل السكب نعصر عليها ليمون
تنفع في المرحلة الاولى؟

سلام كيفكم انا بديت دوكان امس 

اختي لا مايصلح تاخذي فطر بدل البيض بلمرحله الثانيه تقدري تاخذيه