أم مميزة
•
المفروض انا 3 ايام الهجوم بس بخليها 7 احاول انزل في هالمرحله كم كيلو لانو المرحله الثانيه لنزول بطئ
رشوف*
•
أم مميزة :
اهلا رشوف حياك الله اخيرا احد بدا معايه يومك روعه بس البصل مو ممنوع بالمرحله الاولىاهلا رشوف حياك الله اخيرا احد بدا معايه يومك روعه بس البصل مو ممنوع بالمرحله الاولى
هلا وغلا ام مميزة الله يحييك
ايوه ممنوع بس كتتبيل و تنكيه الاكل ينفع
انا فرمت نص بصله صغيرة مع التونه كتغيير للطعم :wink2:
النت كان مفصول عندي اسفه ما دخلت المنتدى اليومين اللي فاتو :29:
و الله يكتب لنا النحف و الرشاقه :love: بدون تعب
يلا نشوف يومياتك :wink2:
ايوه ممنوع بس كتتبيل و تنكيه الاكل ينفع
انا فرمت نص بصله صغيرة مع التونه كتغيير للطعم :wink2:
النت كان مفصول عندي اسفه ما دخلت المنتدى اليومين اللي فاتو :29:
و الله يكتب لنا النحف و الرشاقه :love: بدون تعب
يلا نشوف يومياتك :wink2:
اموله -A
•
مرحب أخواتي جسمي درقي ويناسبني هالرجيم ممكن ادخل معاكم نفس الريجيم الدرقي
الاسم اموله -a
الوزن ٨٨
الطول ١٦٢
الهدف ٧٠
بديت من يومين
الاسم اموله -a
الوزن ٨٨
الطول ١٦٢
الهدف ٧٠
بديت من يومين
الصفحة الأخيرة