الحمــــــد للــــــه تمــــــام
انتـــــــى بـأي شهـــــــر؟
الحمــــــد للــــــه تمــــــام
انتـــــــى بـأي شهـــــــر؟
انا في الخامس ياقلبي
رعووووب الله يحيكي يويما اعطينا اخبارك
ونصايحك الي تتبعيها في حميتك وموفقة
رعووووب الله يحيكي يويما اعطينا اخبارك
ونصايحك الي تتبعيها في حميتك وموفقة
انا في الخامس ياقلبي رعووووب الله يحيكي يويما اعطينا اخبارك ونصايحك الي تتبعيها في حميتك وموفقةانا في الخامس ياقلبي رعووووب الله يحيكي يويما اعطينا اخبارك ونصايحك الي تتبعيها في حميتك...
اللــــــــه يثبـــــــت حملـج يـارب
Weme_84
•
جزاك الله خير اختي ريفاال على النصائح
بس الاربع الايام الي فاتو كنت تعبانه بسبب الم صداع و الام في جسمي فكان اكلي قليل و الحمدلله نقول اليوم احسن و باذن الله احاول انظم نفسي على اكل صحي و اول ما ابدا ان شاء الله بشاركم تجربتي
بس الاربع الايام الي فاتو كنت تعبانه بسبب الم صداع و الام في جسمي فكان اكلي قليل و الحمدلله نقول اليوم احسن و باذن الله احاول انظم نفسي على اكل صحي و اول ما ابدا ان شاء الله بشاركم تجربتي
الصفحة الأخيرة
ايه هذا اللي نبيه
انا طبعا كنت اسوي حميه !!.............مو حميه الا حميات
وشي يوقف وزني وما يتحرك
وشي ينزل رقم ما ينذكر
الين طحت على رجيم نزل مني 4 كيلو باسبووووع
انبسطت وقلت بستمر الى ان اوصل للرشاقه
وبعدها احمل مع المحافظه
بس للاسف ما الله اراد اني اتمه وحملت !!!
بس بصرااااااحه كثير انبسطت
انتظرت هالخبر من ثمان سنين واخيرا الله اطعمني وعساه يرزق كل محروووومه يارب
المهم قررت اني اسوي حمية حمل وانزل من وزني قبل لا يزيد !!!!
معاكم يد بيد