اهلين كروشات لاتنسوني انا معكم بس مشغولة والله انكم على بالي
فطوري ماشربت الا كاس حليب لانه كان متأخر على 11 ونص
الغدا رز مسلوق مع ايدام بطاطس وبزاليا بدون دهون طبعا وطبق سلطة كبير
العشا كان نص ساندويش بالعيش الحب وجبن قليل الدسم من برايد مع شرايح خيار
وسلامتكم :)
الله يحيي البنات اللي انضموا لنا
نوال والجدد ارجعوا للصفحات اللي ورا راح تلقون نصايح مني ومن ريفال وغيرنا راح تستفيدون منها كثير ان شاء الله وان شاء الله ماعاد يزيد وزننا ونكون احنا والجنين بصحة وعافية يارب
هلا حبيبية امها بالعافية
قبل النوم شربت عصير برتقال فرش بلبها عشان الامساك الي ذبحنى
قبل النوم شربت عصير برتقال فرش بلبها عشان الامساك الي ذبحنى
مشاءالله عليكم انا ويني عن تجمعكم
انا زدت تقريبا اربع كيلو في حملي انا الحين نهاية السابع
طبعا مع تخفيف الاكل ولا حملي الاول اللهم ياكافي 15 كيلوووو
والدكتوره كل مارحت لها قامت تعطيني محاضره ليش وزنك مايزيد الا شوي
انا زدت تقريبا اربع كيلو في حملي انا الحين نهاية السابع
طبعا مع تخفيف الاكل ولا حملي الاول اللهم ياكافي 15 كيلوووو
والدكتوره كل مارحت لها قامت تعطيني محاضره ليش وزنك مايزيد الا شوي
الصفحة الأخيرة
وفرحتينا بكلام صحبتك