http://forum.hawaaworld.com/showthread.php?t=1985557
مووووووووضوع روعة حيحمسكم
ولا تنسوا تدعولى
يعطيك العافيه يا رفوووله ويرزقك ماتتمنين .. مواضيعك روووعه مثل قلبك الابيض ...يعطيك العافيه يا رفوووله ويرزقك ماتتمنين .. مواضيعك روووعه مثل قلبك الابيض ...
مع انو نفس وزني على الميزان
لاكن الشكل فرق
لان بطلت اكل ملح ومخلالات على العشاء
وخففت وجبة العشاء
ومااصحى منفخة مويات من الاملاح ووجهي منفخ هذا الي بين اني نحفانة
وكمان وزني زي ماهو واحس بطني تكبر فهذا الي كمان احسة فرق في الشكل
وان شاء الله استمر
ولا انحرم من تشجيعك
وموفقة يارب
آآآآآآآآآآآآمين اللهم آآآآآآآآآىمين الله يسمع منك واللهم آآآمين الجميع يارب العالمين
ولا يحرمني منك ولا من طيبتك واصلك الطيب يا اصيلة
لاكن الشكل فرق
لان بطلت اكل ملح ومخلالات على العشاء
وخففت وجبة العشاء
ومااصحى منفخة مويات من الاملاح ووجهي منفخ هذا الي بين اني نحفانة
وكمان وزني زي ماهو واحس بطني تكبر فهذا الي كمان احسة فرق في الشكل
وان شاء الله استمر
ولا انحرم من تشجيعك
وموفقة يارب
آآآآآآآآآآآآمين اللهم آآآآآآآآآىمين الله يسمع منك واللهم آآآمين الجميع يارب العالمين
ولا يحرمني منك ولا من طيبتك واصلك الطيب يا اصيلة
صباح الخير
انا بنظم معكم ن وزني زااااااايد كثييييير :( انا الحين باقي لي يوم تقريبا وادخل الرابع ووزني زايد 6 كيلو :(
والدكتور هزئني قال لازم تخففي اكل ولا تشربين عصيرااااات لانها مليانه كالوريز والفاكهه مو تاكليها بعد الوجبه لانها تزيد الوزن لازم تاكليها لحالها
وما اتوقع ممكن ينزل وزن الحامل احس صعبه ... والحمد الله صار لي كم يوم احاول اخفف وما اتعشى
والمويه طبعا 24 سساعه مااستغنى عنها احس هي اللي نفختني
انا بنظم معكم ن وزني زااااااايد كثييييير :( انا الحين باقي لي يوم تقريبا وادخل الرابع ووزني زايد 6 كيلو :(
والدكتور هزئني قال لازم تخففي اكل ولا تشربين عصيرااااات لانها مليانه كالوريز والفاكهه مو تاكليها بعد الوجبه لانها تزيد الوزن لازم تاكليها لحالها
وما اتوقع ممكن ينزل وزن الحامل احس صعبه ... والحمد الله صار لي كم يوم احاول اخفف وما اتعشى
والمويه طبعا 24 سساعه مااستغنى عنها احس هي اللي نفختني
الصفحة الأخيرة
انا جبت شغاله
ولا كنت زيك اجري ورى ولدي بالبيت ماشاء الله حرك
بس تعبت وظهري مرة يوجعني وعشان الشهور الاولى خفت لاسمح الله اجهض
بس بمشي ان شاء الله من بكرة بحمس زوجي ولا اخويا وان فشلت بمشي بالبيت لو نص ساعة
وان شاء الله انحف لو كيلووو بفرح وحماااس زوجك يقولك نحفتي ترى الرجال مايلاحظوا الا اذا في فرق
موفقه يارب
استمري انا بشجعك بس لاتتعبي نفسك وتحمليها فوق طاقتها