ريفاااااااااال
اللهم امين ياقلب على دعواتك
ولكي مثلها
والجميع يارب

انتي اطلبي تحليل السكر

لان انا طلبتو منها لاني شكيت بحالتى وللان ماطلع وطلبت تحليل تاني

وانا مسوية تحليل السكر العشوائي من اول وكان مرتفع حبتين

ونصحتني اليوم قالتلي كولي فواكة خضار وبروتين يعين اللحوم بانواعها ابعدي عن الحلويات والنشويات البيضا وقللي سكر

وحستخدم سكر دايت مع الحليب والشاي

والله يعين

والاكل اشتهية في المستشفى لان قدام انتضار السيدات
كفي واشم ريحة الكبتشينو والمفن والكب كيك والكيكات ولا تقدري تقاومي الريحة ومناظر الكيكات وهيا معروضة هههههه

لاكن المرة الجاية حمشي وانا مغمضة عيوني وسادة خشمي لووووووووووووووووووول
محبة الخير للناس
هههههههههههههههههههههه

الله يسعدك ويارب ان سكرك مضبوط

انا مرة حللت السكر وكان 152 طبعا هذا زمان قبل خمس سنوات

وكنت توي ماكلة

هل هذا فيه شيء ؟؟؟
ريفاااااااااال
حبوبة عموما بعد الاكل يرتفع السكر عادي

لاكن كارقام مو عارفة كم ولا حبيت اوسوس واعرف قبل مايطلع نتيجة التحليل ويارب خير


العصرية اخذت حبة مني كب كيك مع قهوة شعير بالهيل
ريفاااااااااال
مالي نفس اتعشى

شربت عصير كيوي وليمون واناناس

واليوم مامشيت غير عشر دقايق
محبة الخير للناس
حبيبتي ريفال

ممكن تعلميني طريقة عمل قهوة الشعير ؟؟

الله يوفقك

واحب اشكرك من كل قلبي وشكلي نسيت ما شكرتك

على الرابط الاخير اللي حطيته للأكلات الدايت

وربي يسهل أمرك ويرزقنا ولادة طبيعية ميسرة يارب