ماقدرت انام من الجوع
فاكلت توست بر وزبادي خالي الدسم وخيار وطماطم وصبيت عليهم زيت زيتون عشان الامساك

قهوة اشعير لي اغلى حبووووبة

شوفي حبيبتي انتي ممكن تجيبي الشعير مطحون وجاهز وكنت اخذة من الدانوب طعمة لا باس

وتسوية عادي زي قهوتنا مع الهيل

لاكن انا عجبني اكثر الشعير الحبوب من العطار

احمصة على نار هادية الي ان يسير لونو بني خفيف كانك تحمصين بن

وخلاص تطبخيها بمويا دافية على النار مع هيل كانك تسوي قهوتنا

ومع التمرة ياسلام والحلى كمان

وطعمها زي القهوة العربي قريب منها

وماتسهر ولا تاثر على الجنين لان مافيها كفاين زي القهوة

وفي ناس تضيف لها زنجبيل و زعفران وقرفة وزي ماتحبي لاكن لانك حامل

ابعدي عن القرفة والزعفران

انا اكتفي بالهيل

واي سوال من عيوني

صحيت صليت الفجر

وشربت كاسة عصير كيوي عشان الامساك

وحرجع انام وقبل عشرة حصحى وافطر

صحيت على تسع ونص

وفطرت جبنة ولبنة وزيتون اسود واخضر

وتوست عادي للاسف خلص البر

وعصير كيوي

وينكم؟؟

الغداء ايدام بامية بالدجاج نزعت الجلد وطبخت بزيت نور الخفيف
ومع عيش بر

لاكن ماليا نفس خليت على المغرب

واخذتلي نص كوب شاي بالحليب بدون سكر مع مني كب كيك مع اولادي

والله يعين

هاي صبايا

انا قبل يومين رحت المستشفى علشان المراجعه

انا في نهاية الشهر السادس

بس الدكتورة قالت ان وزني زايد ولازم اخفف

مع اني ما آكل اكثر من اللازم

ووزني زايد تقريباً 4 كيلووو

انا احس شيء طبيعي يزيد الوزن خصوصاً اني الشهر إلي فات كان بطني مو مبين

بس لما دخلت السادس بدى يظهر

واكيد هالشيء اهو إللي زاد من وززني

بس الدكتور خوفتني

قولو لي الزياده طبيعية او لاء

واخفف او لاء

اهي قالت لي لا تاكلين معجنات وخففي الرز والدهووون

ساعدوني يا بنااااات
هل الزيادة تأثر على الحمل والجنين او لاء