هلا وسهلا بحبايبي طبعا الموضوع يعتبر نوعا ما قديم وانكتب عنه كثير بس انا ودي هينا نسوي تجمع وكل وحده
تذكر طولها وعمرها وبداية عملها لتمارين التطويل وانا بضيف الرابط الي عليه التمارين وانا عن نفسي ببدا التمارين
بعد 10 ايام لظروف صحيه
طولي 154.5
عمري 23
http://forum.hawaaworld.com/showthread.php?t=1328362&page=2
شوشو888 @shosho888_1
عضوة فعالة
هذا الموضوع مغلق.
ملكه مكسوره
•
ب
شوشو888
•
التمارين هاذي ****لله لو عمرك 50 وهذا الي موجود في في لموقع فايلله كل وحده تحط طولها ومتى بتبدا بتمرين
فتحت الموقع
ماعليه حلو يبغى له جلسه برجع له ان شاء الله
لكن يبغى مداومه البرنامج 6 اسابيع
ماعليه حلو يبغى له جلسه برجع له ان شاء الله
لكن يبغى مداومه البرنامج 6 اسابيع
الصفحة الأخيرة