شوشو888
شوشو888
آآآآآآآآآآآآآآآمييييييييييييين انااا امووووووووت واالاقي مدررسه كارتيه ياااااااويل قلبي دورت كثير ولا لقيت .. انتظر مدرستك ترى ههههههه ياااااااارب يااااااااااارب ربي يحقق امنيتك ,, اهم شيء سويها بجده هههههههههه اوووك قلبوووووووو تسلميييييييين على الرررد اللي يبرد القلللب ,, انتظرررررر نتائج السيييرررش ...... شوشو ياقلبووو كيفك ان شاء الله تمام ايش مسويه مع التمارين الحين؟ ان شاء الله بس مو كسلهه بس انا اليوم اشتريت حليب الصافي وكل شوي اشرب من العلبه من الساعة 10 للحين وانا اشرب وعيا يخلص هههههههههه اقعد بين جغمه وجغمه نص ساااعه خخخخخخخخ باقي اشتريلي حبل نط ..وبالنسبه لنظامي الغذائي غيرته خليته كله صحي ماشا ءالله عليه ههههههههه اهم شيء استمر ايوه صح شوشو بسألك حبوب سمك القد متى آخذها وكم مره؟
آآآآآآآآآآآآآآآمييييييييييييين انااا امووووووووت واالاقي مدررسه كارتيه ياااااااويل قلبي دورت كثير...
هلا والله وغلا يارب توفقك باختباراتك ****لله وتشوفين جسمك صار رزه وشي :icon28: يارب متى يتحقق
اما بالنسبه للاحماء يامطاره ياهروله شوي وش نسوي مالنا الا الصبر والتمارين هي الشد بس لازم نتشجع مره
مافهمت قصدك بالسؤال الي تبوسين الشاشه



حبتك العافيه ياقلبي وانا بعد ماتعرفين وش كثر احبك ياربي ماتلاحظين قلبنها مسلسل خخخخخخخخخ
الحمدلله ان مافيك شي ويارب ****لله تتطني على صاحبتك وماتشوف شر
يالله انتي بدبتب تملابن والا مكسله مع هالبرد
على فكره بسألك عن جنقوما وينها مختفيه ليكون لازقه في العقله ومحد درى عنها :06:

حيالله اهل البحرين ويني انا ماعرفتك من زمان انا كنت دايم منقعه في البحرين تشوفيني من سينما الى سينما حتى في ايام الاسبوع اجي ولازم اتعشي لازانيا من المطعم الايطالي الي في السيف يمي يمي ياربي مره وحشني المطعم كان خليتك مدربتي وتعلميني على المطاره والتسخين

انا بصراحه موقفه عندي اسبوع المرور كم يوم وابدى بس المشكله:44: بتجي موجة برد بتخليني قافضه الله يسهلها يارب
عجبتني جقمه :09:جقمه ياحبيلك ياشيخه
جنقوما
جنقوما
سلاااااااااااااااااااااااااااااااام


شووشتي وغرووبتي >دلع جديد > :hahaha:...

وكياان وكل المشتركاات <<ستار اكديمي :hahaha:




شووشووانا اعد للعشره واوقف واحيااناا على حسب يعني اذاا تعبت وقفت


طبعاا اللحين جتني كونزليزا راايس بووقف التمارين ....


وياابنااات ياامورااات لاتاخذون كالسيووم الى لما تكتب لكم الدكتوره ماتدرون يمكن جسمك كله كالسيووم وتاخذين حبووب ويسبب نتيجه عكسيه ...
جنقوما
جنقوما
اهلا عزيزاتي انا اليوم دخلت بالمرحلة الثانية اخيرااااا... ادعولي اصير 160 ان شاء الله يا رب بس كنت ابغى اسأل سؤال.. تمرين رقم 4 في المرحلة الثانية هل تقدرون تسونوا عادي ولا كيف؟؟ لاني صراحة مرة ما قدرت اسويه!!!!!! :44:
اهلا عزيزاتي انا اليوم دخلت بالمرحلة الثانية اخيرااااا... ادعولي اصير 160 ان شاء الله يا رب بس...
شوفي في بعض التمارين اغض الطرف عندهاا :04:
جنقوما
جنقوما
a check



يعطيك العاافيه على معلومااتك بااقلبوو..
دمـــــ الشمس ـوع
السلام عليكم أخواتي
حبيت أكتب لكم تجربتي مع زيادة الطوووول
أنا من فتره طوووويله تقريبا قبل رمضااان ...قرأت الموضوع والتمارين اللي تزيد الطووول
وحبيت أجربها ...مع أنه مكتوب العمر لازم أقل من 22 وعشرين ..
وكان عمري يومها 22 وشوي ..وأنا كملت ال23 سنه حاليا
والله العظيم إني ما أكذب عليكم ...
طولي كان 152 وبعد 4 شهور من التمارين وصل 154
مع إني ما كنت مصدقه وما كنت ملتزمه بالتمارين ..
وأنا كنت لما أقوم الصبح من الرقاد أسوي تمارين التمدد ..والتمارين اللي في المرحله الاولى بس ..
وكنت أنام بدون مخده "وساده" والحمد لله زاد طولي ..
مع ان أختي عمرها 16 سنه كانت تسوي تمارين عندي وما زاد طولها ..
والسبب غير معروف !!!!!!!!!
ولكنني أعتقد أن السبب هو الدعااااء ..والاستغفار
لأني كنت أستغفر دايما وأدعو ربي إن يزيد طولي والحمد لله
وأنا مستمره على التمارين ولكنني صرت حاليا أشرب حليب ...
وما رحت أقيس طولي من فتره ..ولكنني الحمد لله مبسوووطه وفرحانه بطووولي
وشكرا لكن أخواتي "الله يجزيكن خير ,ويعطيكن إلين يرضيكن" قولن آمين
لأن هذا المنتدى راااائع وتفوق عن غيره بتجارب الأخوات المذكوره والمصداقيه ..
وربي يوفق كل عضوه في هذا المنتدى ويجزي اللي أنشأ المنتدى خير
اسمحوا لي ..ترا عندي عاااده سيئه "سوالفي ما تخلص"