انا رونا انا :

بناااااااات انتوو هنااا وانا هناااك بالتجمممع الجديييد اقول وين راحو البنات اشبهم كسلو يمكن عشان موضوع جديد معد صار حماس لكن جيت هنا قلت خليني اشوف الذكريات .. وفررحت لقيتكم هناااا الحمدلله تعالو انا مررره لخبطت ترى .. كنت بأدمج المراحل لكن لا بسوي زيكم ببدأ حبه حبه ابغى اسألكم بنات . ايش هيه التمارين اللي نحاول نسويها كل مانلاقي فرصه عشان نخلي العضلات مشدودهـ ماتنكمش سألتكم بالله تجاوبوووني وسؤال ثاني الحين هذا التمرين بنات اللي بالمرحله الاولى حق الفر مره يمين ومره يسار بالله بنات كيف تسوونها ورا بعض والا شوي شوي لأن انا اذا سويتها انقلب على وجهي هههههههه هذا التمرين اللي اقصدهـ اماااااااااااااانه علييييييييييييييكم تجاااوبووووووووون على اسئلتي ابغى ابدأ بدون وساوس

بناااااااات انتوو هنااا وانا هناااك بالتجمممع الجديييد اقول وين راحو البنات اشبهم كسلو يمكن عشان...